Публикации

Декабрь — это время праздников, теплых чувств и семейного уюта, но также и сезон, когда забота о своем здоровье особенно важна. Как терапевт, я хочу поделиться несколькими рекомендациями, которые помогут вам остаться здоровыми и насладиться этим замечательным временем года.
 
1️⃣Не ждите, пока проблема настигнет врасплох, сделайте чек-ап основных анализов. В зависимости от сопутствующих заболеваний, необходимый минимум поможет определить терапевт.

2️⃣Основная энергетическая батарейка нашего организма – щитовидная железа, ее обследование поможет каждому быть уверенным в своих силах.

3️⃣Включить внутреннее солнце, или, как минимум проверить, тоже очень важно в зимнее время. Сдайте анализ на витамин Д (25ОН), он главный помощник для иммунитета.

4️⃣Тренировка "холодовых рецепторов" лучший способ снизить дискомфорт при смене погоды и резком понижении уличной температуры, снижайте температуру в комнате, умывайте лицо и руки прохладной водой, принимать комфортный прохладный душ.

5️⃣Чтобы меньше мерзнуть – обманите свои мозг, держите в тепле не только ноги, но и руки. Терморецепторы не будут посылать сигналы мозгу, и вы не будете чувствовать зябкости и промозглости.

6️⃣Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут быстрее адаптироваться к низким температурам и обеспечат здоровый сон.

7️⃣Стимулировать образование интерферона (белка, мешающего вирусам размножаться) помогают продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты — овощи, лесные ягоды, фрукты, зелень. Будет здорово. Добавить в рацион теплые напитки на основе шиповника, имбиря, лимона и облепихи.

8️⃣В холодное время года традиционно начинается сезон ОРВИ, чтобы снизить возможность инфицирования, избегайте контактов с теми, кто имеет признаки заболевания, минимизируйте время в местах массового скопления людей и общественном транспорте, регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь санитайзером.
 
Помните, что ваши решения сегодня могут положительно повлиять на ваше будущее. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Записаться на прием терапевта можно по тел.59-03-03

Взрослые, часто принимая свой слух как нечто само собой разумеющееся, могут забывать о его важности и нужде в регулярной проверке.
 
Способность слышать играет ключевую роль в нашей повседневной жизни. Ухудшение слуха может влиять на качество общения, социальную активность, а также может быть признаком серьезных заболеваний.

❗️Регулярная проверка слуха помогает выявить проблемы на ранних стадиях и предпринять меры.
 
Рекомендуется проходить проверку слуха ежегодно, особенно для тех, кто сталкивается с риском потери слуха (работа в шумной среде, наследственность и др.).
 
👂Проверку слуха проводит врач-оториноларинголог (ЛОР) или сурдолог. Во время обследования врачи проводят различные тесты, включая аудиометрию, для оценки слуховой функции.
 
🩺ЛОР-врач клиники Легамед Краснов Александр Владимирович, опыт работы 27 лет, выделил основные признаки, на которые стоит обратить внимание, если есть подозрение в ухудшении слуха:
🆘 Постепенное ухудшение слуха: Если замечаете, что стали хуже слышать или часто просите повторить сказанное, это может быть сигналом проблемы.
🆘 Шумы или писк в ушах: Такие симптомы могут указывать на наличие тиннитуса, который требует внимания специалиста.
 
❗️Забота о слухе взрослого человека — это не только о собственном комфорте, но и о поддержании общего физического и психологического здоровья.

Регулярные проверки слуха помогут выявить проблемы на раннем этапе и предотвратить их ухудшение. Не стесняйтесь обращаться к специалисту, если замечаете изменения в слухе или обнаруживаете необычные симптомы.
 
📞Записаться на прием отоларинголога можно через администратора по тел 59-03-03

Сезон гриппа в России начинается примерно в ноябре-декабре и длится до начала весны.

Самые распространенные симптомы:

🤒Повышение температуры до 38-39 градусов
😮‍💨Жар, озноб
😷Боль в горле, кашель
😵‍💫Головная боль, боль в мышцах и суставах
🥱Слабость
🤧Заложенность носа

Как защитить себя и близких от гриппа?

❗️Наиболее эффективное средство - вакцинация
❗️Включайте в рацион лук и чеснок.
❗️А также продукты, содержащие витамин С
❗️Соблюдайте личную гигиену
❗️Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение
❗️Ведите здоровый образ жизни
❗️ Избегайте близкого контакта с больными

ЧТО ДЕЛАТЬ, если член вашей семьи заболел?
✅По возможности изолировать больного в отдельную комнату и обеспечить ему постельный режим
✅При уходе за больным использовать медицинскую маску
✅Регулярно проветривать помещение
✅По назначению врача начать прием профилактических противовирусных препаратов.

Самолечение при гриппе недопустимо!
Не начинайте прием антибиотиков самостоятельно! Грипп - это вирус, антибиотики врач может назначить только в крайнем случае.

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Болезнь начинается внезапно и осложнения могут развиться уже в первые 24 часа. Особенно внимательны должны быть беременные женщины, дети, пожилые люди, а также непривитые от гриппа.

Записаться на прием к терапевту клиники Легамед можно по тел 59-03-03

Большегрузные пациенты и пациенты с большим объемом талии, часто сталкиваются с трудностями при прохождении Компьютерной Томографии (КТ).

Сергей Николаевич Иванов, заведующий рентгенологическим отделением в сети клиник Легамед, расскажет с какими трудностями могут столкнуться пациенты и, почему в Центре Компьютерной Томографии Легамед этого НЕ СЛУЧИТСЯ.
 
Самые распространенные трудности:
❌Ограниченные размеры аппарата: Обычные аппараты КТ имеют ограниченные размеры отверстия, что может вызвать дискомфорт для крупных пациентов.
❌Качество изображения: У большегрузных пациентов может возникнуть необходимость в улучшенном качестве изображения для более точной диагностики.
❌Позиционирование: Зачастую, сложно найти удобное положение для пациентов с большим объемом талии, что влияет на точность снимков.
 
В Центре КТ Легамед на проспекте Мира 37 мы специально установили томограф Toshiba Aquilion CX, который позволяет проводить исследования КТ пациентам до 200кг:
 
❇️Широкое отверстие: Современный томограф Toshiba Aquilion CX оборудован более широким отверстием, что обеспечивает удобство для больших пациентов и уменьшает ощущение стеснения.
❇️Высокое разрешение: Усовершенствованные технологии предоставляют высокое разрешение изображений, что важно для точной диагностики.
❇️Оптимизированные протоколы: Разработаны специализированные программы и настройки, адаптированные для крупных пациентов, учитывая их особенности.
❇️Максимальная грузоподъемность: Увеличенная грузоподъемность стола и дополнительные опции позиционирования для обеспечения безопасности и комфорта.
 
❗️Современный аппарат КТ-диагностики Toshiba Aquilion CX предоставляет инновационные решения для большегрузных пациентов, минимизируя трудности и обеспечивая высокую точность диагностики.
 
Записаться на КТ-исследование в диагностическом центре Легамед можно по телефону 59-06-06

🩻Магнитно-резонансная томография (МРТ) грудной клетки — это неинвазивная диагностическая процедура, которая использует магнитные поля и радиоволны для создания подробных изображений грудной клетки.
 
Это мощный метод, который может быть использован для диагностики различных состояний легких, грудной клетки и окружающих тканей, таких как опухоли, инфекции, и другие пульмональные или плевральные заболевания.
 
Показания к проведению МРТ грудной клетки:
✅Определение причин болей или дискомфорта в грудной клетке.
✅Диагностика опухолей, кист, или других аномалий в легких или грудной клетке.
✅Оценка воспалительных процессов, таких как пневмония или плеврит.
✅Выявление аномалий грудной аорты или других сосудов грудной полости.
✅Оценка различных заболеваний легких, таких как эмфизема, фиброз или саркоидоз.
 
Ограничения МРТ грудной клетки:
⛔️Наличие металлических имплантатов, пациентов с сердечными стентами, старыми аневризмами, клептом или другими металлическими устройствами.
⛔️Необходимость длительного неподвижного положения, что может быть проблематично для пациентов с болями.
⛔️Некоторые пациенты могут испытывать сильное чувство стеснения или дискомфорт из-за ограниченности пространства внутри МРТ-аппарата.
 
В большинстве случаев для МРТ грудной клетки не требуется специальная подготовка. Однако пациентам могут порекомендовать не употреблять пищу и напитки перед процедурой, особенно если планируется использование контрастного вещества.
 
Частота проведения МРТ грудной клетки может различаться в зависимости от конкретной клинической ситуации пациента. В случаях хронических пульмонологических заболеваний, частота МРТ может быть определена врачом в соответствии с динамикой заболевания и необходимостью мониторинга.
 
В некоторых случаях врач может решить использовать контрастное вещество для улучшения качества изображений и более точной диагностики. Контрастное вещество может быть полезным для выявления опухолей, воспалительных процессов или других аномалий.
 
Важно предварительно обсудить все возможные риски и побочные эффекты с врачом.
 
Записаться на МРТ в Диагностические центры г.Чебоксары и г Канаш вы можете по единому телефону 59-06-06