Публикации

😴В зимнее время, особенно после праздников, мы часто испытываем упадок настроения и депрессию. Что это такое и как с этим справиться?

Это сезонное аффективное расстройство (САР) - депрессия, связанная с сезонными изменениями. Чаще всего проявляется зимой, когда дневное время сокращается.

Симптомы САР: усталость, сонливость, снижение энергии, трудности с концентрацией, апатия и изменение аппетита.

Как справиться с САР:

☀️Больше времени на свежем воздухе в солнечные часы. Свет влияет на настроение.

🏋️‍♀️ Физическая активность. Спорт и упражнения помогут бороться с депрессией.

👥 Общение с близкими. Встречайтесь, разговаривайте, поддерживайте социальные связи.

⏰ Измените образ жизни: регулярный режим дня, достаточный сон, время для себя и позитивная энергия.

САР - временная проблема. Если симптомы становятся сильными, обратитесь к профессионалу. 🏥

Акции ФЕВРАЛЯ в наших клиниках:
 
🔴 МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА ЛЕГАМЕД г. Чебоксары
• СКИДКА 10% на СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ (все свободные окошки в день обращения);
• СКИДКА 10% на прием ГИНЕКОЛОГА — Львовой Нины Ивановны;
• СКИДКА 10% на прием ТЕРАПЕВТА — Николаевой Анны Владимировны;
• СКИДКА 50% на снятие баллона, при оплате процедуры "Баллонирование желудка" в нашей Клинике;
• СКИДКА 10% на МАССАЖ (взрослый/ детский);    
• СКИДКА 10% на ФИЗИОТЕРАПИЮ (электрофорез, магнит);
• ПРИВЕДИ ДРУГА – при оплате 1 сертификата на 5-10 процедур ЛИМФОПРЕССОТЕРАПИИ или УВТ в клинике Легамед ходите вместе (экономия 50%)! 
• В ПОДАРОК 5 сеансов "Интервальной гипокси-гиперокси терапии" при покупке процедуры "Баллонирование желудка".
📞Телефоны: 59-03-03/45-01-01
📍г. Чебоксары, Приволжский бульвар, 1

🟡 ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ЛЕГАМЕД г.Чебоксары
 • КЕШБЭК 20% при прохождении полной МРТ-диагностики в течении месяца и оплаты им до 90% стоимости последующего исследования;
• СКИДКА 10% Пенсионерам* по выходным (*при предъявлении пенсионного удостоверения);
• СКИДКА 10% на МРТ обследование двух и более областей;
• СКИДКА 15% на КТ без контраста.
📞Телефон: 59-06-06
📍г. Чебоксары, Гузовского, 17А     
                                                     
🟠 ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ЛЕГАМЕД г. Канаш
 • КЕШБЭК 20% при прохождении полной МРТ-диагностики в течении месяца и оплаты им до 90% стоимости последующего исследования;
• СКИДКА 10% Пенсионерам* по выходным (*при предъявлении пенсионного удостоверения);
• СКИДКА 10% на МРТ обследование двух и более областей;
📞Телефон: 59-06-06
📍г. Канаш, ул. Павлова, 10А

🟣 ЦЕНТР КОМПЬЮТЕРНОЙ ТОМОГРАФИИ ЛЕГАМЕД г. Чебоксары
• СКИДКА 15% на КТ исследования без контраста;
• СКИДКА 10% на все виды анализов;
• ПОДАРОК всем пенсионерам при прохождении КТ в субботу и воскресенье – ОАК + ГЛЮКОЗА бесплатно (*при предъявлении пенсионного удостоверения).
📞Телефон: 59-06-06
📍г.Чебоксары, проспект Мира, 37

🟢 КЛИНИКА ДОКТОР ЗАБОТИК
• СКИДКА 10% на СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ (все свободные окошки в день обращения);
• СКИДКА 10% на прием врача ФИЗИОТЕРАПЕВТА Сухоруковой Ларисы Юрьевны и процедуры физиотерапии;
• СКИДКА 10% на все АНАЛИЗЫ в отделении НЮР;
• СКИДКА 15% на РЕНТГЕН в Диагностическом Центре Легамед при записи на прием к хирургу Павлову Максиму Николаевичу в отделении СЗР;
• СКИДКА 10% на прием детского хирурга Павлова Максима Николаевича в отделении НЮР;
• СКИДКА 10% на вакцину Альгавак М (гепатит А);
📞Телефоны: 59-01-01/43-01-01
📍г.Чебоксары, Приволжский б-р, 2
📍г.Чебоксары, ул. Ленинского Комсомола, 23/1.

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ К УРОЛОГУ-АНДРОЛОГУ!

Урологи-андрологи считаются экспертами в области диагностики и лечения заболеваний мочевой системы и мужских половых органов.
В Клинике Легамед Вы можете пройти все необходимые обследования, получить грамотные рекомендации, а главное - эффективное лечение и решение Вашей проблемы.
Вам следует обратиться к нашим специалистам, если у Вас есть следующие симптомы:
1⃣ Покраснения кожных покровов, сыпь, отёчность, болезненные ощущения или дискомфорт в области промежности, гениталий, внизу живота, в паху, выявление новообразования;
2⃣ Изменения в мочеиспускании, такие как задержка, недержание, боль при мочеиспускании и другие локальные неприятные симптомы;
3⃣ Выделения из мочеиспускательного канала, особенно если они имеют гнойный характер;
4⃣ Изменения в объеме и внешнем виде мочи, появление крови в моче;
5⃣ Боль или постоянное чувство тяжести и дискомфорта в поясничной области.
Помимо вышеперечисленных жалоб, мужчинам рекомендуется обращаться к урологу-андрологу при проблемах с зачатием и нарушениями эректильной функции. Мужчины старше 40 лет также должны делать тест на ПСА раз в год для выявления ранних стадий рака предстательной железы.
Стоит отметить, что у женщин гинекологические проблемы часто связаны с мочевыделительной системой, поэтому посещение уролога при наличии патологических процессов в малом тазу является обязательным. Рекомендуется посетить уролога перед планированием беременности.
Необходимо серьёзно отнестись к любым отклонениям в общем анализе мочи или повышениям показателей, связанных с почечной функцией в биохимическом анализе крови. Заботьтесь о своем здоровье и не откладывайте визит к врачу при наличии симптомов или изменений!
☎Записаться и выбрать удобное для Вас время можно по телефону 59-03-03.

📍В условиях Клиники Легамед активно проводится инфузионная терапия (капельницы) – процедура, помогающая восстановить ресурсы организма и восполнить дефицит необходимых элементов.
☎️ Вы можете записаться на восстанавливающие процедуры и выбрать удобное для Вас время по номеру 59-03-03.

☝️Успейте записаться на бесплатный приём с УЗИ и отбор на операцию❗️
☎️ 59-03-03, 45-01-01
Приём строго по предварительной записи, количество мест ограничено.