Публикации

🎄🎉 Немного времени остается до самых продолжительных выходных в году. Официальные нерабочие дни в новогодние праздники по закону распространяются и на работников медицинских учреждений. Но это вовсе не означает, что работа больниц, поликлиник и других медицинских организаций "заморозится".

📆 Как будут работать медицинские организации в нерабочие праздничные дни, расскажем в наших карточках. Поделитесь ими с друзьями и близкими.

Накануне Нового года главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа Алина Степанова даёт 7 советов о том, как правильно, с точки зрения здоровья и питания, подготовиться к празднику.

1. При составлении меню на новогодний стол учитывайте свое состояние и свои хронические заболевания.
2. Не будьте голодными целый день. В таком случае, встречая Новый год, на праздничный ужин вы съедите меньше.
3. Не стоит готовить лишнее и впрок, а также сразу заправлять салаты. Заправляйте салаты при подаче на стол.
4. Избегайте больших порций.
5. На столе пусть будет больше свежих овощей и фруктов.
6. Разнообразьте праздничный новогодний стол закусками: канапе, тарталетки с салатами и так далее.
7. Не комбинируйте большое количество продуктов. Пусть новогодний праздничный ужин будет мясным или рыбным.

#МинздравЧувашии

❄ Новый год – удивительное время, когда мы все стремимся насладиться радостью праздника, провести его в кругу близких и создать незабываемые воспоминания.

Однако часто подготовка к этому событию становится источником стресса и беспокойства, предновогодняя суета накладывается на будничную занятость, вечную спешку, срочные дела. Поэтому на подготовку к Новому году зачастую не остается ни сил ни времени, а сам праздник пролетает настолько быстро, что оставляет в памяти лишь усталость.

В итоге расходуются не только финансовые ресурсы, но и наши внутренние ресурсы организма. Это может выражаться в таких признаках как:
• нарушение сна;
• раздражительность;
• быстрая утомляемость;
• повышенная тревожность;
• мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины;
• сниженная работоспособность;
• подавленность, апатия;
• рассеянность, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• головная боль.

Подробнее: https://clck.ru/37MYTv

#МинздравЧувашии

1 января отмечает свой день рождения врач-офтальмолог Республиканской клинической офтальмологической больницы Григорьева Елена Михайловна.

Родилась Елена Михайловна в с. Тобурданово Канашского района Чувашской Республики.
В 1976 году окончила Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова по специальности «Лечебное дело».
С 1976 по 1977 гг. проходила интернатуру по офтальмологии в Республиканском трахоматозном диспансере г. Чебоксары.
С августа 1992 г. и по настоящее время работает в БУ «Республиканская клиническая офтальмологическая больница». Стаж работы в системе здравоохранения 47 лет.

«Елена Михайловна - врач-офтальмолог высшей категории, обладает большим опытом работы и практическими знаниями - в совершенстве владеет эффективными методами хирургического и консервативного лечения больных с заболеваниями органа зрения, используя новейшие методы отечественной и зарубежной фармакотерапии в офтальмологии и самыми современными методами оказания экстренной медицинской помощи офтальмологическим больным, своими знаниями и опытом щедро делится с молодыми коллегами. Пользуется заслуженным авторитетом в коллективе, уважением сотрудников и пациентов.
Принимает участие в радиошколе «Здоровье», выступая о профилактике и ранней диагностике заболеваний органа зрения по чувашскому радиовещанию, активно участвует в общественной жизни города, участвует в праздничных демонстрациях, спортивных мероприятиях, конкурсах художественной самодеятельности. Участвует в работе съездов офтальмологов России и научно-практических конференциях», - отзывается о специалисте главный врач Республиканской клинической офтальмологической больницы, главный внештатный специалист офтальмолог Минздрава Чувашии Ирина Васильева.

За время работы неоднократно отмечалась благодарностями и награждалась почётными грамотами учреждения, Минздрава Чувашии и России.
Указом Президента Чувашской Республики от 28.01.2002 г. за достигнутые успехи в работе присвоено почетное звание «Заслуженный врач Чувашской Республики».
Решением Чувашского регионарного отделения Общества офтальмологов России по итогам конкурса «Лучший по профессии» Григорьева Е.М. награждена дипломом «Лучший офтальмолог Республики Чувашия - 2018».
В 2019 году Елена Михайловна стала финалистом конкурса «Женщина года».
За достигнутые трудовые успехи и многолетнюю добросовестную работу в 2021 году награждена почётной грамотой Чувашской Республики.

Коллектив больницы во главе с главным врачом Ириной Васильевой поздравляет Елену Михайловну с днём рождения! От всей души желаем Вам оставаться здоровой и бодрой духом! Пусть все, кто окружает вас в жизни, будут такими же чуткими, верными, надежными и честными, какой являетесь Вы сами. Теплых вам встреч с близкими людьми и душевных вечеров в кругу семьи! Счастливого дня рождения!

#ркоб21 #офтальмология #офтальмологичувашии #здравоохранение21 #видетьмирсвоимиглазами #лазернаякоррекциязрения #выувидитерезультат #МинздравЧувашии

Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями! Но, к сожалению, неделя отдыха нашего населения не всегда приносят положительные эмоции. Именно в эти праздничные дни возрастает число обращений в медицинские организации, в правоохранительные органы, МЧС. Все эти негативные последствия либо прямо, либо косвенно связаны с употреблением алкогольных напитков.

Для того, чтобы не омрачать грустными и трагическими события этот с детства любимый праздник необходимо выполнять простые правила, о которых сегодня расскажет главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина.

Подробнее: https://clck.ru/37NiB4

#МинздравЧувашии