Публикации

Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями! Но, к сожалению, неделя отдыха нашего населения не всегда приносят положительные эмоции. Именно в эти праздничные дни возрастает число обращений в медицинские организации, в правоохранительные органы, МЧС. Все эти негативные последствия либо прямо, либо косвенно связаны с употреблением алкогольных напитков.

Для того, чтобы не омрачать грустными и трагическими события этот с детства любимый праздник необходимо выполнять простые правила, о которых сегодня расскажет главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина.

Подробнее: https://clck.ru/37NiB4

#МинздравЧувашии

Свечи на Рождество - это традиционный элемент празднования, но они также могут быть опасными и вызвать пожар.

Поэтому важно соблюдать меры пожарной безопасности при использовании свечей:

1. Никогда не оставляйте горящие свечи без присмотра. Не уходите из комнаты, пока они горят.

2. Убедитесь, что свечи установлены на стабильной поверхности и не могут опрокинуться.

3. Не размещайте свечи рядом с легковоспламеняющимися материалами.

4. Не допускайте, чтобы дети играли с горящими свечами или подходили к ним близко.

5. Используйте специальные подставки для свечей, чтобы предотвратить распространение огня.

6. Проверьте, что свечи погашены перед тем, как уходить из комнаты или ложиться спать.

7. Убедитесь, что дымоходы и вентиляционные системы чисты и работают правильно.

Соблюдение этих мер пожарной безопасности поможет избежать опасных ситуаций во время новогодних и рождественских праздников и при использовании свечей на Рождество.

#МинздравЧувашии

МЫ ВЫБИРАЕМ ВОЛЕЙБОЛ

Сборные команды женской и мужской группы нашей поликлиники не прекращают тренировки в любое время года.

💬 Популярность игры среди сотрудников связана с тем, что во время работы большинство стоматологов имеют большую нагрузку на позвоночник.
Занятия помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшать подвижность суставов. Благодаря волейболу тренируются мышцы глаз, расширяется поле зрения. В зависимости от амплуа спортсменов внимание уделяется индивидуальным тренировочным упражнениям на технику нападения, блокирования, приема, защиты. Командная игра улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями», – отмечает капитан сборной Мария Верендеева https://clck.ru/37VukE .

А как проводите новогодние каникулы вы, поддерживаете спортивную форму?)

#Здравоохранение21 #РСП21 командамечты

Дорогие друзья!

Этот великий праздник наполняет наши сердца добротой и милосердием, неравнодушием и искренним желанием помочь ближнему.

Поблагодарите сегодня родных и близких за поддержку, поделитесь душевным теплом, подайте руку помощи нуждающимся. И да не останется нашими общими трудами в мире опустошенных и отчаявшихся, притесненных и страдающих от несправедливости.

Пусть истинная вера укрепляет каждого во благих делах, помогает сокрушить преграды, преодолеть невзгоды и скорби, и с Благословением Господним в дома войдет счастье, мир и процветание, а души озарятся радостью и ликованием о пришедшем в наш мир Спасителе.
Со Светлым праздником Рождества Христова!
#НиколайУруков21

Подходит к завершению неделя профилактики хронических заболеваний

Минздрав напоминает ЗОЛОТЫЕ СЕКРЕТЫ ЖИЗНИ:

🔹 Организуйте свободное время с пользой для себя и своей семьи, займитесь продуктивным, интересным хобби.
🔹 Четко структурируйте время, проводимое в спортивном зале, за компьютером, в магазинах.
🔹 Старайтесь чаще встречаться с друзьями лично в реальной жизни, приглашайте к себе и ходите в гости сами.
🔹 Выберите хотя бы один день недели, который вы целиком сможете посвятить общению со своими детьми, родителями, близкими.
🔹 Чаще проводите время на свежем воздухе. Порой обычные пешие прогулки могут стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить настроение.
🔹 Замените чтение новостей в социальной сети чтением интересных книг, пополняйте свои знания.
🔹 Акцентируйте внимание на реальных делах, планах, задачах.
🔹 Стремитесь к достижению успеха в настоящем.
🔹 Не приносите в жертву свою реальную жизнь.

📸 Александры Макеевой https://clck.ru/37YQaZ

#РСП21 #Здравоохранение21