КАК ЧАСТО НАДО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?
Профессиональные стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день, причем основное внимание уделить чистке зубов перед сном, а не утром. Чистить зубы перед сном абсолютно необходимо, чтобы предупредить появление кариеса: после употребления в течение дня пищи на зубах остается неубранный налет, который ночью будет способствовать бурному размножению бактерий, а это, в свою очередь, чревато развитием воспаления десен и кариеса.
Чистить зубы необходимо в течение, по меньшей мере, двух минут, уделяя каждому из участков по 30 секунд: нижний ряд зубов справа и слева, верхний ряд зубов справа и слева.
Источник: https://vk.com/wall-119339274_825
Пост
№316, опубликован
19 янв 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно