Публикации

Как быть здоровому, если рядом больной?

Главное- не паниковать и сделать организм
малоуязвимым для вирусов 😌

А именно:

📌ограничить контакт с болеющим, если это
возможно;

📌 регулярно проводить влажную уборку,
контролировать влажность и температуру
воздуха;

📌регулярно мыть руки;

📌 выделить болеющими свои приборы и
полотенце;

📌болеющему носить маску во время контакта со здоровыми Маска нужна, чтобы при кашле и
чихании вирусы не разлетались вокруг;

📌регулярно и полноценно кушать и пить

Вы можете сказать, что итак это все знаете

НО❗Многие ли соблюдают эти правила?

___
Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Почему "София" — это один из лучших мединских центров в Чебоксарах? 🤓

Мы это:

⚡высокий профессионализм медицинского персонала и др. специалистов;
⚡высокий культурный уровень обслуживания пациентов;
⚡удобное расположение отделений;
⚡удобный график работы центра;
⚡приемлемые цены;
⚡гибкая система скидок;
⚡предварительная запись на прием, в том числе через Интернет;
⚡современное медицинское оборудование и технологии;
⚡жесткая система контроля качества и безопасности медицинской помощи;
⚡тесное взаимодействие с государственными медицинскими организациями

Ждем вас каждый день! 💙
Записывайтесь на прием в директ или по телефону! 😊
_________________________________________

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#офтальмологиячебоксары

Можно ли заниматься спортом при диастазе?🤔

⭕Расхождение прямых мышц живота - это и есть диастаз

С ней сталкиваются не только родившие женщины🙌

С помощью упражнений можно укрепить мышцы и уменьшить их расхождение

Однако не всякая спортивная нагрузка будет полезна. Некоторые тренировки могут навредить👨🏿‍⚕

При диастазе рекомендуется исключить:

❗ упражнения, при которых происходит слишком сильное напряжение прямых мышц, ABS-тренировки (полное и боковое скручивания, «велосипед», планка, подъем ног и их опускание лежа);

❗ высокоинтенсивные интервальные тренировки;

❗— силовые нагрузки, подъем тяжестей (про пауэрлифтинг при диастазе придется забыть)

💢Людям с имеющимся диастазом нельзя делать пауэрлифтинговые упражнения, упражнения с подъемом грузов, интенсивные силовые упражнения
____________________________
Есть такая проблема?💥 Записывайтесь к нашим специалистам!👌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия

✨ Заботитесь о своей улыбке? Узнайте, когда стоит обратиться к стоматологу!

👉 Если у вас возникают боли или дискомфорт в зубах, не игнорируйте эти сигналы! Боль может быть признаком серьезной проблемы, которую необходимо выявить и решить.
👉 Опухшие, воспаленные или красные десны тоже не следует игнорировать. Дело в том, что воспаление может быть признаком пародонтита или других проблем.
👉 Чувствительность зубов, особенно к холодному, горячему или сладкому, может быть признаком проблемы с эмалью или кариесом. Профессиональное вмешательство поможет избавиться от этого дискомфорта.
👉 Если вашим зубам необходима чистка, не стоит откладывать ее в долгий ящик. Налет и камень могут стать причиной кариеса и развития других неприятных проблем.

Записывайтесь на прием по телефону! 😊
_________________________________________

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#офтальмологиячебоксары

Друзья, в нашем мед. центре есть услуга вызова врача на дом 🏠

Какие достоинства есть в такой услуге?

👩🏻‍⚕Врач прибудет на место в кратчайшие сроки, это позволит вовремя поставить диагноз основываясь на самых ранних его проявлениях.

👩🏻‍⚕Не нужно долго заполнять бумаги для оформления вызова

👩🏻‍⚕Индивидуальный подход. Врач сосредоточен на конкретном больном. За дверью его не ждут другие пациенты, и никто не отвлекает. Поэтому он выполняет все диагностические процедуры и подбирает лечение

👩🏻‍⚕Отсутствие контакта с пациентами страдающими вирусными инфекциями.В домашней обстановке любой человек чувствует себя комфортно. Отсутствие стресса улучшает лечение заболевания почти в половину
_______
Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары