Публикации

Чтобы уберечь детей от солнечного удара, следуйте следующим рекомендациям:

1. Избегайте пребывания на прямом солнце во время пиковой солнечной активности, которая обычно приходится на промежуток с 10:00 до 16:00. Вместо этого, предпочитайте активности на открытом воздухе утром или вечером.

2. Одевайте детей в светлую, длинную и плотную одежду, которая покрывает большую часть тела. Используйте широкополые шляпы или кепки, чтобы защитить лицо, шею и уши от прямых солнечных лучей.

3. Наносите на кожу детей солнцезащитный крем с SPF (фактором защиты от солнца) не менее 30. Не забывайте наносить крем на все открытые участки кожи, включая лицо, руки и ноги. Периодически повторяйте нанесение крема, особенно после купания или потоотделения.

4. Обеспечьте детей достаточным количеством воды для питья, чтобы предотвратить обезвоживание. Убедитесь, что они регулярно пьют воду, особенно во время активных игр или спортивных занятий.

5. Обратите внимание на признаки солнечного удара, такие как головная боль, головокружение, тошнота, слабость, судороги или потеря сознания. Если у ребенка появятся подобные симптомы, немедленно перенесите его в тень, охладите его и обратитесь за медицинской помощью.

Помните, что вы являетесь примером для своих детей, поэтому соблюдайте все рекомендации и защищайте свою кожу от солнца.😌

Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Открыта вакансия! 😌

Обязанности:

- Консультирование клиентов по услугам клиники, запись на прием;
- Прием звонков, встреча посетителей;
- Регистрация и сопровождение пациентов, обратившихся за помощью в клинику;
- Координация действий медицинского персонала;
- Учет в программе;
- Расчетно-кассовое обслуживание;
- Работа с картотекой.

Все подробности по телефону.

___________________________
Пишите на почту: Sophia@chebnet.com
Или звоните по тел: 41 65 69 - отдел кадров

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары #требуетсямедсестра
#вакансияфельдшер

Дорогие друзья!

Хотим поделиться с вами важной информацией о защите вашей кожи от вредного воздействия солнечных лучей☀

Насколько важно использование солнцезащитных средств для поддержания здоровья кожи?🧴

‼Солнцезащитные средства - это неотъемлемая часть ухода за кожей, особенно в период активного солнечного воздействия. Они помогут вам предотвратить солнечные ожоги, предупредить преждевременное старение кожи и снизить риск развития рака кожи. Помимо этого, использование солнцезащитных средств поможет сохранить здоровье и молодость вашей кожи на долгие годы.

🌅Не забывайте, что УФ-лучи проникают сквозь облака, поэтому даже в пасмурную погоду необходимо использовать солнцезащитные средства.

👉Рекомендуем выбирать средства с достаточным уровнем защиты (SPF 30 и выше) и наносить их на открытые участки кожи перед выходом на улицу. Помните также о необходимости наносить солнцезащитные средства после купания.

✅И последнее, но не менее важное - регулярно проводите осмотр своей кожи и обращайте внимание на любые изменения, такие как новые родинки, пятна или высыпания. Если у вас возникли какие-либо сомнения или вопросы, не стесняйтесь обращаться к врачу-дерматологу.

Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Как правильно использовать контактные линзы? 👁

Наш врач-офтальмолог рассказала простые правила и рекомендации по тому, как использовать и ухаживать за мягкими контактными линзами, чтобы они не только корректировали ваше зрение, но и оставались безопасными для здоровья глаз⤵

Правила использования контактных линз:

🔹Тщательно вымойте и высушите руки перед тем, как прикасаться к мягким контактным линзам.
🔹Откройте контейнер для линз.
🔹Снимите линзу и положите ее на ладонь. Начинайте всегда с одной и той же, чтобы не перепутать их.
🔹Нанесите свежий раствор на каждую поверхность линзы.
🔹Промойте линзу пальцем в растворе и повторно сполосните ее новой порцией.
🔹Наполните контейнер на 2/3 свежим раствором.
🔹Поместите левую линзу в ячейку с маркировкой «L», а правую — в ячейку «R».
🔹Закройте крышкой контейнер.
🔹Оставьте линзы в растворе минимум на 4-6 часов (точное время смотрите в инструкции к раствору). Теперь линзы снова чистые.
🔹Вылейте жидкость из контейнера и сполосните его свежим раствором.
🔹Просушите контейнер в открытом виде и храните его при комнатной температуре.

А вы носите линзы или очки?

Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

6 советов от нашего гинеколога!

Итак :

📌Не делайте эпиляцию накануне визита к врачу
Для гинеколога не имеет значения гладкость кожи. Кроме того, врач будет не в состоянии разобраться, в чем истинная причина покраснения и припухлости — воск или воспалительный процесс.

📌 Не спите в плотном нижнем белье
Плотное белье, особенно из синтетических материалов, затрудняет терморегуляцию и задерживает влагу, а значит, создает благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов.

📌Будьте осторожны при использовании тампонов
Споры о том, безопасно ли во время критических дней постоянно пользоваться тампонами, не утихают уже много лет. Четко следуйте инструкции — меняйте тампоны не реже, чем один раз в три часа, и не пользуйтесь ими ночью. Делайте перерывы и не пользуйтесь тампонами несколько дней подряд. И откажитесь от них, если страдаете от боли в животе во время менструаций: некоторые исследования подтверждают, что тампоны могут усиливать боль, поскольку замедляют отток крови из матки.

📌Если у вас есть ароматизированный гель для интимной гигиены, выбросите его в мусор, ибо результатом использования гелей с отдушкой могут стать инфекции и воспалительные процессы.

📌Если у вас обнаружен вирус папилломы человека (ВПЧ), в этом не всегда виноват муж.
Когда у женщины, которая много лет состоит в моногамных отношениях, обнаруживается ВПЧ, часто разгорается семейный скандал. Не торопитесь обвинять мужа в измене! Вирус может десятилетиями «дремать» в теле человека. А когда защитные силы организма снижаются (например, на фоне стресса, болезни или беременности), анализ показывает наличие ВПЧ. В большинстве случаев проявления вируса проходят сами и не становятся причиной развития рака. Но точно поставить диагноз может только врач.

📌После 42 лет шансы забеременеть быстро падают.
После 40 лет качество яйцеклеток у большинства женщин ухудшается, шансы забеременеть естественным путем становятся все ниже. Не думайте, что если у вас регулярный цикл, то и сложностей с зачатием не будет. И не откладывайте рождение детей на то время, когда вам будет сорок с небольшим.