Публикации

Поступление новой вакцины

Друзья, поступила новая вакцина Ультрикс Квадри

❗Вакцина Ультрикс Кварди предназначена для ежегодной иммунизации взрослых, начиная с 6 лет.

👉Вакцинацию лучше проводить до начала сезона гриппа — в сентябре–октябре. Сделать прививку не поздно и в разгар эпидемии, но в этом случае риск заболеть гриппом выше.

Иммунитет формируется в течение 2 недель после вакцинации.

Нужна консультация врача.
Записывайтесь на прием!

Цена 1350 с осмотром врача!

__
☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Существует несколько способов, которые помогут сберечь глаза школьников:

1. Регулярные перерывы: Рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут, чтобы глаза отдохнули от длительной работы за компьютером или чтения. Во время перерыва можно сделать несколько простых упражнений для глаз, например, моргнуть несколько раз или смотреть на удаленные объекты.

2. Правильное освещение: Важно обеспечить достаточное освещение в помещении, где школьник занимается. Избегайте яркого света, который может создавать блики на экране или страницах книги.

3. Правильное расстояние от экрана: Школьникам следует сидеть на расстоянии около 50-60 см от экрана компьютера или телефона. Это поможет снизить напряжение глаз.

4. Правильное питание: Включение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами и витаминами, такими как витамин А, С и Е, может помочь поддерживать здоровье глаз. Это включает овощи, фрукты, орехи, рыбу и яйца.

5. Правильное использование очков: Если школьник носит очки, важно следить за их правильной посадкой и регулярно проверять зрение, чтобы убедиться, что очки соответствуют текущим потребностям.

6. Ограничение времени перед экраном: Школьникам следует ограничивать время, проведенное перед экраном, включая компьютеры, телефоны и телевизоры. Рекомендуется соблюдать правило "20-20-20": каждые 20 минут смотреть на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд.

7. Регулярные проверки зрения: Регулярные посещения офтальмолога помогут выявить и лечить любые проблемы со зрением вовремя.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и что работает для одного, может не сработать для другого. Поэтому важно обратиться к специалисту, если у школьника возникают проблемы со зрением или усталостью глаз.

__
☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Какие проблемы можно предотвратить?

Регулярные осмотры у гинеколога являются важным аспектом женского здоровья и предупреждения различных проблем.

Вот несколько причин, почему регулярные осмотры у гинеколога необходимы:

1. Раннее выявление заболеваний: Регулярные осмотры позволяют гинекологу обнаружить заболевания репродуктивной системы на ранних стадиях, когда лечение может быть более эффективным.

2. Предотвращение и лечение инфекций: Гинекологические осмотры позволяют выявить и лечить инфекции, такие как вагинальные инфекции, мочевые инфекции и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Раннее обнаружение и лечение инфекций помогает предотвратить их распространение и осложнения.

3. Контроль за репродуктивным здоровьем: Гинекологические осмотры позволяют контролировать репродуктивное здоровье женщины, включая проверку наличия или отсутствия беременности, контроль за менструальным циклом, оценку состояния половых органов и т.д. Это помогает выявить любые аномалии или проблемы, связанные с репродуктивной системой.

4. Консультация и советы: Регулярные осмотры у гинеколога предоставляют возможность получить консультацию и советы по вопросам, связанным с женским здоровьем. Гинеколог может помочь разъяснить любые вопросы или сомнения, связанные с контрацепцией, сексуальным здоровьем, менопаузой и другими аспектами женского здоровья.

__
☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Как же стресс влияет на сердце? 🤓

Стресс является естественной реакцией организма на угрозу или опасность.

💁‍♀ Однако, если стресс становится хроническим или часто повторяющимся, он может оказывать негативное влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему.

Вот некоторые способы, которыми стресс может влиять на сердце:

⚡1. Повышение артериального давления: Во время стресса наши сосуды сужаются, чтобы увеличить кровяное давление и обеспечить больше кислорода и питательных веществ в мышцы. Однако, если это происходит слишком часто или длительное время, это может привести к повышению артериального давления, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

⚡2. Увеличение сердечного ритма: Стресс может вызывать учащение сердечного ритма, чтобы обеспечить больше крови и кислорода в органы и ткани. Однако, постоянное увеличение сердечного ритма может нагружать сердце и увеличивать риск развития аритмий или сердечной недостаточности.

⚡3. Воспаление: Хронический стресс может вызывать воспаление в организме, которое может повредить стенки артерий и способствовать образованию бляшек, что может привести к атеросклерозу и сердечным заболеваниям.

⚡4. Нездоровые привычки: Во время стресса многие люди обращаются к нездоровым способам справления с ним, таким как употребление алкоголя, курение или увеличение потребления пищи. Эти привычки могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для снижения влияния стресса на сердце рекомендуется применять стратегии управления стрессом, такие как регулярное физическое упражнение, практика релаксации (например, медитация или йога), поддержание здорового образа жизни (правильное питание, достаточный сон).

А также обращение за помощью к специалисту, если стресс становится непосильным.

Записывайтесь к нам на прием!
__
☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары

Как же выбрать хорошего педиатра? 😌

Выбор детского педиатра является важным шагом для родителей, поскольку это врач, который будет заботиться о здоровье и развитии их ребенка.

Вот несколько советов, которые помогут вам:

💢 Исследуйте варианты: Изучите доступных педиатров в вашем районе. Попросите рекомендации у друзей, семьи или коллег, у которых есть дети. Также можно обратиться к местным больницам или клиникам для получения списка педиатров.

💢 Проверьте квалификацию: Убедитесь, что педиатр имеет соответствующую лицензию и сертификацию. Проверьте его образование, опыт работы и специализацию в педиатрии.

💢 Рассмотрите местоположение: Выберите педиатра, который находится в удобном для вас месте. Учтите расстояние от вашего дома или работы, чтобы сократить время и усилия при посещении врача.

💢 Оцените коммуникацию: Важно, чтобы педиатр был хорошим коммуникатором и слушал ваши вопросы и опасения. Он должен быть готов ответить на все ваши вопросы и объяснить вам диагнозы и лечение.

💢 Узнайте о доступности: Узнайте, как легко можно получить врачебную помощь в случае неотложных ситуаций или внеплановых визитов. Узнайте, есть ли у педиатра дежурный врач или возможность получить консультацию по телефону.

💢 Проведите личную встречу: Перед тем, как принять окончательное решение, назначьте встречу с педиатром. Обсудите свои ожидания и задайте вопросы о его подходе к лечению и воспитанию детей.

💢 Учтите свои потребности: Рассмотрите свои особые потребности и предпочтения при выборе педиатра. Например, если у вас есть ребенок с особыми потребностями или аллергиями, убедитесь, что педиатр имеет опыт работы с такими случаями.

💢 Доверьтесь своей интуиции: Наконец, доверьтесь своей интуиции. Если у вас есть хорошее впечатление от педиатра и вы чувствуете, что он будет заботиться о вашем ребенке, то это может быть правильный выбор.

Вот так! Если не хотите ошибиться с выбором советуем выбрать наших педиатров! Наши врачи имеют большой опыт, а также есть возможность вызова на дом!

__
☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары