Публикации

Можно ли заменить белок из еды протеином?🤷‍♀

🍴В последнее время качество по белковому и аминокислотному составу в спортивном питании значительно выше нежели в пище которую можно купить в магазине. Данные реалии многих спортсменов, особенно начинающих наталкивают на мысль: можно ли заменить белок из еды протеином? 🤔

❗Постоянно пить протеин заменив им полностью белковую пищу не получится.

В первую очередь следует понять что протеин является всего лишь спортивной добавкой которая может приниматься совместно с основными приемами пищи дополняя основной рацион. В крайнем случае, протеином можно заменить один из приемов пищи.

Полностью заменить еду протеином невозможно.

⭕По оценочным данным 30% белковой составляющей суточного питания можно компенсировать из спортивных добавок, однако остальные 70% должны поступать с полноценной пищей.

Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 😉

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#офтальмологиячебоксары

Вам удаляли зуб мудрости?

🙅 Стоматолог никогда не будет удалять здоровые зубы мудрости без показаний.
Если они здоровы, расположены нормально и не мешают прикусу - ОСТАВЛЯЕМ!

Однако в большинстве случаев зубы мудрости имеют много ПРИЧИН ДЛЯ УДАЛЕНИЯ:

🦷Неудобное расположение, затрудняющее ежедневную чистку;
🦷Неправильное расположение;
🦷Зуб под десной, но коронка зуба направлена в сторону седьмого зуба;
🦷При подготовке к ортодонтическому лечению или имплантации.

✔Приходите на приём к нашим стоматологам, они посмотрят расположение ваших «восьмёрок» на снимке и обо всём расскажут подробно!

Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 😉

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#офтальмологиячебоксары

Колотиться сердце?

❗Аритмия – это группа нарушений сердечного ритма, имеющих приступообразный характер и способных возникать как после нагрузки, так и в состоянии покоя.

Во время приступов аритмии, сердце начинает биться быстрее или с перебоями, а минутный объем крови, проходящий через сердце в норме, значительно снижается. «Падает» артериальное давление. Человек при этом может ощущать одышку, головные боли, головокружение и даже терять сознание.

Причиной аритмии может быть как дефект проводящей системы сердца, так и ИЗБЫТОК ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:

🔸при легкой степени гипертиреоза чсс во время «приступа» обычно не превышает 100 ударов/мин;
🔸при средней степени тяжести – в среднем 120-140;
🔸при тяжёлой форме тахикардия выше 140 ударов

Гипертиреозу свойственно:
▪общее возбуждение и суетливость,
▪немотивированное беспокойство и раздражительность,
▪бессонница,
▪истощение на фоне нормального питания,
▪повышение температуры тела,
▪потливость, даже при нормальной температуре в помещении,
▪повышенная жажда учащенное мочеиспускание,
▪повышение давления,
▪покраснение кожи и выпадение волос,
▪нарушения пищеварения спастического характера (боль в животе, диарея, запоры и другие)
▪и другие.

Нельзя игнорировать симптомы!
____________________________
Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#детичебоксары

Запись к врачу в два клика!

Друзья, к нам на прием записаться очень легко!

Вы можете сделать это двумя способами:

1. На нашем сайте
На главной странице вы найдете форму
" ЗАПИШИСЬ НА ПРИЕМ", достаточно имени и телефона и наши администраторы вам перезвонят

2. По телефону

👉43-02-02
👉43-01-92
👉35-16-03

Отделение консультативного приема
👉+7 (8352) 43-01-92
Лечебно-диагностическое отделение
👉+7 (8352) 43-02-02
Отделение стоматологии
👉+7 (8352) 35-16-03
Сall-центр
👉+7 (927) 844-04-09

Мы хотим, чтобы качественная медицина была доступна всем! Берегите себя! 🤍

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#медцентрчебоксары

Каких врачей посетить осенью? 😌

С наступлением холодов у многих падает иммунитет!

Поэтому не забывайте следить за здоровьем и ходить к врачам на профилактические осмотры!

Итак, проверьтесь у :

💁‍♀Терапевта - для общего осмотра и оценки общего состояния здоровья.

💁‍♀Кардиолога - для проверки состояния сердца, особенно если у вас есть проблемы.

💁‍♀ Гастроэнтеролога - для проверки состояния желудочно-кишечного тракта, особенно если у вас есть проблемы с пищеварением или желудочно-кишечными заболеваниями.

💁‍♀ Офтальмолога - для проверки зрения и обнаружения возможных проблем с глазами.

💁‍♀ Стоматолога - для профилактического осмотра полости рта и зубов, а также для лечения зубных проблем.

💁‍♀ Гинеколога (для женщин) - для регулярного осмотра и проверки состояния женских репродуктивных органов.

💁‍♀ Уролога (для мужчин) - для регулярного осмотра и проверки состояния мужских репродуктивных органов.

💁‍♀ Невролога - для проверки состояния нервной системы и выявления возможных неврологических проблем.

💁‍♀ Эндокринолога - для проверки работы эндокринной системы и выявления возможных проблем с гормонами.

Важно помнить, что конкретные врачи, которых нужно посетить осенью, могут различаться в зависимости от вашего возраста, пола, медицинской истории и существующих заболеваний.

Рекомендуется проконсультироваться с вашим семейным врачом или врачом-терапевтом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.
____________________________
Записывайтесь к нам на нашем сайте или по телефону! 📌

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#детичебоксары