Публикации

Заведующий отделением травматологии и ортопедии, врач-травматолог Алексей Доманов поделился несколькими важными советами о том, как правильно кататься на ватрушках и снегоходах в Новый год.

Эти развлечения могут доставить незабываемые эмоции и удовольствие, но также сопряжены с определенными рисками травм.

👉Носите соответствующую защитную экипировку: перед тем, как кататься на ватрушке или снегоходе, удостоверьтесь, что вы надели шлем, защитные очки и защитную одежду. Защита головы и глаз является особенно важной, чтобы предотвратить серьезные травмы при возможных столкновениях или падениях.
👉Полностью ознакомьтесь с инструкциями и правилами: перед использованием ватрушки и снегохода внимательно прочтите руководство по эксплуатации, руководство по безопасности. Читайте вдумчиво и внимательно. Обязательно ознакомьтесь с предупреждающими табличками на самом корпусе снегохода. Обратите особое внимание на максимальные грузоподъемность и рекомендуемую скорость.
👉Соблюдайте правила безопасности на дороге: когда вы выезжаете на общественные трассы или дорожки для снегоходов, соблюдайте скоростные ограничения и правила дорожного движения.
Избегайте опасных препятствий и склонов: несмотря на то, что катание на ватрушке или снегоходе может быть веселым и захватывающим, всегда избегайте склонов и препятствий, которые могут стать причиной травмы. Будьте особенно осторожны на ледяных поверхностях и избегайте скользких мест.
👉Обратите внимание на физическую подготовку: если вы собираетесь управлять ватрушкой или снегоходом, обязательно обратите внимание на свою физическую подготовку. Удостоверьтесь, что вы имеете достаточную физическую силу и гибкость для управления. Также никогда не 👉катайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
Поддерживайте безопасное расстояние: всегда держитесь на достаточном расстоянии от других участников, чтобы предотвратить столкновения и обеспечить безопасность себе и окружающим.
Будьте готовы к возможным аварийным ситуациям: к сожалению, ни одну из аварий нельзя предсказать. Поэтому важно быть готовым к возможным аварийным ситуациям. Перед выездом на ватрушке или снегоходе убедитесь, что у вас есть мобильный телефон, а также необходимое оборудование для оказания первой помощи, как минимум, аптечка.
Помните, что безопасность всегда должна быть на первом месте, даже во время развлечений и праздников. Следуя этим советам, вы сможете насладиться катанием, минимизируя риск получения травмы. Приятного и безопасного катания!

Новогодние праздники - время, когда мы отдыхаем от работы, наслаждаемся теплом домашней атмосферы и насыщенным калориями праздничным пиром. Однако, чтобы сохранить здоровье и физическую форму, необходимо продолжать активно двигаться и заботиться о своем теле. В этом тексте мы рассмотрим несколько способов, как провести новогодние выходные с пользой для здоровья.

Первым и самым очевидным способом является занятие спортом. Вместо того чтобы лениться на диване всю праздничную неделю, попробуйте сделать зарядку утром или пойти в спортзал. Фитнес-студии и тренажерные залы часто остаются открытыми даже в праздники, так что вы без проблем сможете прийти и потратить немного времени на тренировку. Если вы не хотите тратить время на поход в спортзал, можно заняться домашними тренировками. В интернете множество видео-уроков по различным фитнес-направлениям, от йоги до бодибилдинга.

Кроме того, не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Новогодняя атмосфера и сказочные украшения улиц делают такие прогулки особенно приятными. Просто оденьтесь потеплее и пойдите гулять. Если у вас есть парк или лес поблизости, стоит воспользоваться этим преимуществом и пройтись по протоптанным тропинкам. Во время прогулок можно также играть в снежки или ледяные фигуры, что будет отличным способом разнообразить тренировку и получить яркие эмоции.

Кроме физической активности, праздники - время, когда мы едим больше, чем обычно. Чтобы не перекусывать конфетками и шоколадками на протяжении всего дня, рекомендуется добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей. Можете поэкспериментировать с кулинарными рецептами, готовя полезные и вкусные блюда из овощей и зелени. Также стоит обратить внимание на количество потребляемой воды. Часто в праздники мы забываем пить достаточное количество жидкости, что может негативно сказаться на общем самочувствии и пищеварении.

В заключение, новогодние выходные - это отличный повод не только отдохнуть и насладиться праздничной атмосферой, но и заботиться о своем здоровье и физической форме. Занятие спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание помогут вам провести праздничные дни с пользой для организма. Не забывайте о балансе и умеренности, и ваши новогодние выходные оставят после себя только положительные впечатления и хорошее настроение.

Благодаря национальному проекту «Здравоохранение», инициированному Президентом России Владимиром Путиным, Чувашия развивает высокотехнологичную медицину и делает ее доступной для всех жителей региона. Это позволяет медицинским работникам спасать еще больше жизней и восстанавливать здоровье пациентов республики.

Один из показательных случаев произошел в Чебоксарах. В декабре в первичное сосудистое отделение Городской клинической больницы №1 по линии «03» была доставлена молодая женщина 35 лет с остро возникшим нарушением речи и полностью неподвижными правыми конечностями. Все симптомы указывали на инсульт…

Подробнее об истории спасения читайте на сайте: https://clck.ru/37cmFN

#МинздравЧувашии
#НацпроектЗдравоохранение

🎖Новочебоксарская городская больница получила сертификат соответствия системы менеджмента. Это значимое достижение подтверждает высокий уровень организации и эффективности работы учреждения.


Удостоверение выдано после успешного прохождения комплексного аудита, проведенного независимой аккредитованной организацией. Оно подтверждает, что больница полностью соответствует требованиям международного стандарта «ISO 9001:2015» применительно к осуществлению медицинской деятельности при оказании первичной специализированной медико-санитарной помощи в амбулаторных условиях по онкологии, при оказании первичной специализированной медико-санитарной помощи в условиях дневного стационара по онкологии, при проведении профилактического осмотра и диспансеризации определённых групп взрослого населения. Этот стандарт определяет критерии, необходимые для установления и поддержания эффективной системы менеджмента качества с целью обеспечения непрерывного улучшения медицинских услуг.

«Наша больница успешно прошла проверку и получила сертификат, благодаря командной работе. Создана надежная система управления, организационная структура, ресурсы и методики, необходимые для обеспечения стабильно высокого качества медицинских услуг, снижения факторов риска для пациентов. Получение такого сертификата - это своего рода знак качества и гарантия надежности медицинской организации. Мы стараемся не просто держать планку своих возможностей высоко, но и постоянно поднимаем ее, внедряя новые технологии лечения, обновляя оборудование, создавая комфортные условия пребывания пациентов», - подчеркнула главный врач Антонина Иванова.

Благодаря реализации регионального проекта "Борьба с онкологическими заболеваниями" национального проекта "Здравоохранение", инициированного президентом России Владимиром Путиным, в 2021 году жители Новочебоксарска и Мариинско-Посадского района получили возможность получать амбулаторное медицинское обслуживание без необходимости нахождения под круглосуточным медицинским наблюдением. В рамках этой программы был открыт Центр амбулаторной онкологической помощи на базе Новочебоксарской городской больницы. В центре оказывается первичная медико-санитарная помощь, включающая профилактику, диагностику, лечение онкологических заболеваний и медицинскую реабилитацию. Весь этот комплекс услуг осуществляется в рамках системы обязательного медицинского страхования.

Ваши отзывы и благодарности придают сил 🙏

Прошу отметить работу медицинских работников Поликлиники №1 Ивановский офис - врач терапевт Енцова Ангелина Владимировна, м/с Путилова Татьяна Алексеевна. Внимательные, скурпулезные, грамотные. Благодарю их за доброе отношение к пациентам. не упускают никакую мелочь при диагностике. Спасибо Вам Доктора с большой буквы.