Публикации

Как вернуть молодость иммунитету, советы специалистов Канашского межтерриториального медицинского центра.

 Все мы знаем, да и наверное чувствуем, как с возрастом наш организм становиться более уязвимым к  инфекционным и другим заболеваниям. Это говорит о том, что наша иммунная система начинает давать сбой. Специалисты всего мира давно уже доказали, что снижению иммунитета способствуют различные факторы. 

💥Наиболее сильный урон иммунитету наносят курение и избыточный вес, стресс и бедный микробиом. Чтобы продлить молодость иммунитета нужно следующее:

🍀В первую очередь необходимо наладить питание — постарайтесь  снизить суточное количество потребляемых калорий, запретите себе фастфуд и начните питаться правильно, больше фруктов и полезных блюд.

💪Ещё один из проверенных способов - это физическая активность. Занятие спортом помогут создать в организме антистрессовый эффект, а стресс, как мы помним, едва ли не сильнее всего старит человеческий  иммунитет.

🧑Наряду с физическими упражнениями, необходимо улучшить психическое состояние. Сделать это  помогут здоровый сон и общение с близкими.

‼️Поддержание иммунной системы — вопрос, который не терпит отлагательств, начните действовать уже сейчас: откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь и правильно питайтесь.

Мы хотим видеть вас здоровыми!♥️

#здравоохранение21#канашскийммц

📢 Кампания по приему граждан на заключение договора о целевом обучении по образовательным программам высшего образования – СПЕЦИАЛИТЕТ в медицинских и фармацевтических направлениях ПРОДЛЕНА ПО 9 ИЮЛЯ (ДО КОНЦА ДНЯ).

👨‍⚕️👩‍⚕️ Целевое обучение - это возможность получить высшее образование бесплатно и стать востребованным специалистом, а самое главное - быть уверенным в последующем трудоустройстве.

💻 Подробная информация о проведении отбора граждан на заключение договора о целевом обучении размещена на официальном сайте Минздрава Чувашии в подразделе «Целевое обучение» раздела «Кадровое обеспечение».

Подробнее: https://clck.ru/34pkwu

Не упустите свой шанс! Подавайте заявку на целевое обучение прямо сейчас! 📝🎓

#МинздравЧувашии

Говорят, семья медработников – очень непростой союз. Загруженность, ночные дежурства, самоотдача, которую требует профессия, обязательно скажутся на эмоциональном состоянии супругов. Однако врачи Канашского межтерриториального медицинского центра, опровергая устоявшееся общественное мнение, из года в год доказывают обратное. Накануне Дня семьи, любви и верности мы взяли небольшое интервью у Михайловых. Он – заведующий Центром амбулаторной онкологической помощи Канашского межтерриториального медицинского центра, она – врач общей практики. Супружеская пара с солидным трудовым стажем и большим опытом счастливой совместной жизни рассказали, как справляются с семейными заботами и профессиональными обязанностями.
– Пациенты приходят в медучреждение, чтобы получить качественную помощь, и мы стараемся оказать ее своевременно. Прием в кабинете, посещение пациентов на дому, выезды неотложной помощи – все это занимает основную часть суток и, к сожалению, на семью остается совсем немного времени. А когда и муж, и жена врачи – это чувствуется вдвойне. Наши теплые и нежные отношения, которые не растерялись с годами, считаю, большая заслуга моего мужа. Геннадий Николаевич, несмотря на его эмоционально непростую работу, очень жизнерадостный человек. Ответственно относится и к трудовым обязательствам, и функциям главы семейства, – делится с нашими читателями секретами семейного благополучия прекрасная половина четы Михайловых.
– Ирина Васильевна преувеличивает, она и сама очень активный и весёлый человек, отличный врач и замечательная жена, – улыбается, поддерживая разговор, Геннадий Николаевич, и сразу становится понятно, как супруги сохранили прекрасные отношения. Имея такие качества как у наших героев – взаимоуважение, понимание и поддержка – иначе и быть не могло. Посвящая всего себя любимому делу, они как никто другой понимают друг друга. Вместе уверенно и с достоинством преодолевают трудности, с которыми приходится сталкиваться на работе. Находят время для маленьких радостей, для любимых хобби, загородного отдыха с друзьями, посадки цветов на любимой даче, для встречи с коллегами в кругу близких и с удовольствием плечом к плечу идут по дороге жизни.
– Являясь председателем первичной профсоюзной организации работников Канашского межтерриториального медицинского центра, Геннадий Николаевич – в центре внимания коллектива. То одни мероприятия проводит, то другие, то в соревнованиях участвует, то в фестивалях. И меня к этому привлекает. Поэтому мы не только семья, коллеги, но и члены одной команды. Да и друзья у нас замечательные, активные и интересные, – говорит Ирина Васильевна.
Восхищаемся и желаем нашим героям, а также всем влюбленным парам большого человеческого счастья. Пусть ваша любовь приумножается, а работа и семья дарят только радость. С праздником!

Летом многие выезжают всей семьей, с друзьями на пляж. Отдых у воды – это прекрасно, но бдительность здесь терять нельзя ни на минуту! Важно соблюдать самые простые меры безопасности и приучать к ним детей.

Напоминаем:
П - правила
Л - летнего
Я - яркого
Ж - жаркого отдыха

💯И пусть лето будет приятным!

Совместно с Медицинским информационно-аналитическим центром Минздрава Чувашии проанализировали рождаемость в Чувашской Республике за 6 месяцев этого года.

Сегодня расскажем о самых маленьких жителях нашей республики - сколько их родилось в этом году и какие они.

Кого родилось больше — мальчиков или девочек?
Сколько родилось первенцев?
Какой рост и вес у самого крепкого малыша?
Сколько двойняшек появилось на свет с начала года?

Ответы на эти вопросы и многие другие подробности - в наших карточках! Листайте сами, делитесь с друзьями!

#МинздравЧувашии
#МИАЦ21
#УзнаемОМедцифре