Публикации

Болит голова постоянно...Если вы прошли все обследования и вам выставили диагнозы: мигрень, головная боль напряжения, остеохондроз шейного отдела позвоночника, то не следует считать, что это неизлечимо, и вам придется мучиться всю оставшуюся жизнь. Получить серьезное облегчение и прекратить страдать вполне можно при грамотном подходе.

При головной боли мягкие мануальные техники в Клинике доктора Шумакова снимут привычный спазм мышц, уберут их повышенный тонус, вас научат расслабляться и делать специальную гимнастику; если необходимо вытяжение, его проведут на профессиональном тракционном столе американского производства. При этом наверняка будут работать и с позвоночником: обычно в таких процессах задействован весь позвоночный столб, а головная боль, как верхушка айсберга, только показывает, что у вас серьезные проблемы, на которые нужно обратить внимание.

При остеохондрозе также используется тракционный стол, строго дозированное вытяжение на котором под контролем врача снимет нагрузку на диски позвоночника. Это улучшит питание тканей, уберет спазм не только мышц, но и расслабит зажатые ими сосуды, идущие к головному мозгу.

После того, как вы почувствуете, что жизнь налаживается, вас могут поджидать сюрпризы вроде обострившегося зрения или слуха, улучшение памяти.

Праздник к нам приходит!!
И мы дарим подарки! Покупаете 10 сеансов любого лечения в Клинике Шумакова до 30 декабря и получаете 10%-ю скидку!!!
Кстати, так можно приобрести шикарный подарок любимым людям!
С наступающим, ураааа! 🥂🌲🌲🌲⭐️🌟

Микротоки имеют широкий спектр действия:

улучшают кровообращение и лимфоток в тканях. Благодаря этому с лица уходят отёки, кожные покровы становятся более гладкими, выравнивается цвет лица, сужаются поры;

ускоряют клеточный обмен, усиливают регенерацию. В итоге обновление тканей происходит гораздо быстрее, наступает лифтинг-эффект;

нормализуют тонус мышц, убирают зажимы — это способствует устранению мимических морщин;

ускоряют выработку коллагена и эластина, в итоге запускается процесс самоомоложения;

способствуют выведению токсинов, что очень важно для комплексного омоложения кожи лица.

Как не сорвать спину, готовясь к Новому году?

Во-первых, покупки важно брать в обе руки, чтобы центр тяжести не смещался в одну из сторон. Старайтесь распределять пакеты равномерно по их весу.

Во-вторых, ручку пакета нужно обхватывать всей кистью, а не парой пальцев — поможет грамотно распределить нагрузку между мышцами предплечья.

В-третьих, перед походом в магазин посмотрите на свой рюкзак: из него лучше достать все лишнее, а затем отрегулировать лямки. Сумка должна плотно прилегать к спине, но не давить на нее.

В-четвертых, поднимая тяжести - приседайте в ногах, а не наклоняйтесь вниз за счёт сгибания и разгибания в спине.

Напоминаем, в Клинике Шумакова скидка на все виды лечения 10 % до 30 декабря 🌟🌟🌟

Скоро главный праздник и самые продолжительные каникулы! Напоминаем, клиника Шумакова откроет свои двери уже 3 января.
А теперь немного про то, как нам всем вернуться к работе после праздников? Что делать, чтобы не попасть в "послепраздничную депрессию"? Заглянем в 9 января, итак:

Следите за распорядком дня

Рассортируйте задачи по срочности

Восстановите режим сна и питания

Хвалите себя за небольшие достижения

Доставляйте себе маленькие радости

Чтобы не скучать по выходным — добавляйте яркие моменты в свою жизнь и в будни!