Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника доктора Шумакова
    Лучше не скрещивать ноги надолго — это чревато проблемами

    Достаточно провести со скрещенными ногами полчаса, чтобы произошло нарушение кровообращения в нижних конечностях, грозящее образованием тромбов.

    Исследования показывают, что класть одну ногу на колено другой вреднее, чем скрещивать лодыжки, так как, из-за застоя венозной крови, эта поза угрожает повышением артериального давления.

    ✅Если вы, сидя нога на ногу, почувствовали себя плохо, попробуйте опустить ступни и упереться ногами в пол.
    Источник: https://vk.com/wall-75479938_1069
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника доктора Шумакова
    Мануальный терапевт, от которого нужно бежать!

    😱у него нет высшего медицинского образования и ординатуры по неврологии, терапии или травматолгии-ортопедии
    😱ставит диагнозы без обследований
    😱заранее считает количество сеансов
    😱не поясняет свои действия,
    проводит манипуляции жестко, без расслабления и вызывает сильную боль
    😱если этот мануальщик - это бабушка, которая бьёт по спине ногой и это ее метод лечения
    😱этого специалиста не знают и не рекомендуют врачи-неврологи
    😱на приеме он вас не спрашивает о состоянии здоровья и игнорирует результаты исследований
    😱не интересуется - были ли у вас операции на позвоночнике, есть ли хронические заболевания и аномалии позвонков
    😱если он без разговоров сразу кладет вас на стол и начинает сеанс

    От таких горе-специалистов нужно бежать. Врачам клиники Шумакова периодически приходиться исправлять осложнения, возникшие после таких костоправов. Берегите себя и доверяйте здоровье профессионалам.
    Источник: https://vk.com/wall-75479938_1070
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника доктора Шумакова
    Что лучше пить в жару

    Чистая вода, морсы, компоты, домашние лимонады с цитрусовыми без добавленного сахара - эффективно утолят жажду без побочных эффектов.

    Если вы хотите не только утолить жажду, но и эффективно охладиться - выпейте слабый тёплый зелёный чай, особенно если находитесь на улице или в помещении открыто окно.

    Как показывают исследования датских учёных, именно этот напиток усиливает потоотделение и эффективнее всего охлаждает организм!

    Мир здоровья |#питание
    Источник: https://vk.com/wall-75479938_1073
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника доктора Шумакова
    Большинство наших пациентов приходят с сильной болью в плече. Когда невозможно не только поднять руку, чтобы причесаться, но и даже поднести ложку ко рту. Боль особенно сильна при попытке движения рукой во время сна. Большинство таких пациентов, получив диагноз "плече-лопаточный периартрит", длительное время живут с болью в плече, убежденные в том, что помочь им невозможно. И зря!

    Если вы страдаете от боли, когда поднимаете руку, не исключено, что у вас проблема с сухожилием, которое проходит под ключицей и лопаткой. Обезболивающие и противовоспалительные препараты помогают довольно плохо, зато мануальный терапевт мягкими техниками поможет вам избавиться от боли в плече на длительное время.

    Случается, что боль в плече распространяется обычно по всей длине руки, включая кисть, сопровождается сенсорными и моторными нарушениями, усиливается при любых движениях. Если это про вас, то, возможно, что у вас не периартрит, а поражение шейного отдела позвоночника. Ждать, что "это" пройдет само — верх легкомыслия. А потому немедленно обратитесь к мануальному терапевту для обследования.

    Нередко причиной боли в плече бывает ношение бюстгальтера — лямки сжимают при большом размере груди мышцы, нарушают кровоток. Постоянно высоко поднятые плечи у женщины вызывают спазм мышц, сильные головные боли. В запущенных случаях, когда возникает мышечный "панцирь", снять мышечное напряжение можно только при лечении у мануального терапевта и специальной гимнастикой.

    КАК ЛЕЧАТ ПЛЕЧИ В КЛИНИКЕ ШУМАКОВА?

    C помощью массажа снимаем мышечный тонус и отек тканей плеча, а с помощью мануальной терапии возвращаем подвижность суставу, улучшают его питание и тем самым нормализуют его работу.

    После того как снимается боль, мы проводим лечение грязью Кавказских Минеральных вод. Содержащиеся в грязи микроэлементы насыщают сустав, способствуют укреплению хряща и восстановлению его подвижности
    Источник: https://vk.com/wall-75479938_1083
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника доктора Шумакова
    Рыба спасет вас от артрита

    Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия) полезна для здоровья мозга, это факт известный, но также она имеет противовоспалительные свойства, которые способны облегчить боль при артрите.

    Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, участвующие в процессе снятия воспаления и витамин D, необходимый для усвоения кальция.

    👍Достаточно раз в неделю есть жирную рыбу или четыре раза – рыбу более постную (например, треску), чтобы снизить риск развития ревматоидного артрита в 2 раза.
    Источник: https://vk.com/wall-75479938_1084
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение