Публикации

Массаж стоп - кто-то о нем и не слышал, а для тех, кто прошёл хоть однажды эту процедуру - он становится любимым видом массажа! Занимает - 30 мин. Снимает усталость и боль в стопах - основе нашего тела.

Массирование стопы не только хорошее средство для снятия усталости после тяжелого дня, но и возможность стимулировать работу внутренних органов, снизить отечность и даже лишний вес, улучшить обменные процессы. Объясняется это тем, что на коже расположено большое количество биологически активных точек, связанных с внутренними органами и системами. Их стимуляция вызывает ответные реакции и улучшает работу организма!

__________________________________________
☑️Записаться на процедуры в клинике Шумакова можно онлайн на сайте клиники
☑️ Звоните! 8 (903) 358 45 65,
8 (8352) 41 10 10
☑️Наши адреса: Николаева, 5 (Центр), М. Горького 38/2 (СЗР)

Зачем спать с подушкой между ног

У абсолютного большинства людей есть сколиоз. Это означает, что перекручен не только позвоночник, но и таз. Соответственно, нагрузка на суставы приходится неравномерная, и чем человек старше и тяжелее, тем сильнее он это ощущает.

Поэтому, если у конкретного человека в течение дня мышцы области таза сильно устают, перенапрягаются, подушка между коленями во время ночного сна и правда может помочь лучше спать.

Если образ жизни человека сидячий, и двигается он мало, происходит застой крови. По этой причине организм зашлаковывается, быстрее стареет, повышаются риск многочисленных заболеваний. Для освобождения клеток от шлаков необходимо ускорить кровоток в венах. Именно с этими целями применяется ходьба на пятках. Важное свойство данного упражнения – профилактика варикоза, который, как известно, связан с нарушениями кровообращения. Риски плоскостопия у тех, кто регулярно ходит на пятках, также существенно снижается.
В пятках находятся точки, которые связывают их с крестцом и мочеполовой системой, потому считается, что такая ходьба благотворно на них влияет.
Если при ходьбе на пытках вы поднимите руки и заложите их за голову, принесете много пользы и своей спине и осанке, делайте такое упражнение каждое утро!

Мифы о «косточках» на стопе

✔️ «Косточка – это нарост». «Косточка» - это не нарост, а деформация стопы, возникшая из-за отклонения большого пальца в сторону соседних пальцев.

✔️ «Косточки» развиваются из-за высокого каблука. Наиболее частая причина появления «косточек» – наследственная слабость связочного аппарата стопы и соединительной ткани. То есть неудобной и неправильной обувью мы усугубляем патологию и ускоряем ее динамику, но никак не вызываем ее возникновение.

❗️❗️❗️✅️ А вот что точно не миф, это то, что от косточки на ноге отлично помогают массаж и лечебная физкультура в клинике Шумакова!

⠀
🍊Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, загрязнение окружающей среды, чрезмерное пребывание на солнце, возрастные изменения постепенно приводят к снижению клеточной активности и старению тканей. Циркуляция крови замедляется, клетки испытывают недостаток кислорода, в итоге нарушаются обменные функции и кожа неизбежно стареет. Поэтому ее необходимо тренировать.
⠀
🍊Комплекс лечения целлюлита и лишнего веса обьединяет лимфодренаж, миофасциальную терапию ног, мануальную терапию живота и эндермологию.
⠀
🍊Методика позволяет не только выровнять кожу, но и лечить гастрит, холецистит, панкреатит, улучшает работу кишечника и органов половой сферы. Замедляет процессы старения, моделирует ваше тело и снимает отеки.
⠀
🍊Комплексную методику борьбы с целлюлитом - изучайте на нашем сайте, ссылка в шапке профиля!
⠀
☎️Записывайтесь на процедуры по тел 41-10-10 или 55-47-47