Публикации

🌧 На фоне резких погодных изменений иммунитет ослабевает. Даже обладатели крепкого здоровья подхватывают вирусы.

Часто недомогания могут надолго вывести нас из привычного ритма жизни. Как быстрее избавиться от симптомов ОРВИ, разъяснил заслуженный врач России Михаил Каган.

10 полезных советов, ищите в карточках 👇

Республиканский противотуберкулёзный диспансер пополняется молодыми специалистами

Одна из них Анита Павлова, медицинская сестра постовая отделения дневного стационара.

Анита Эдуардовна сразу после окончания Канашского филиала БПОУ "Чебоксарский медицинский колледж" Минздрава Чувашии пришла работать в диспансер.

Выбор профессии Анитой был не случаен, так как её мама в должности медицинской сестры работает более 30 лет!

«Я с детства хотела быть похожа на маму. Наблюдала, как она помогает людям, с каким уважением и заботой относится к ним. Становясь старше, я приняла решение, что тоже хочу пойти по стопам мамы и стать медицинским работником. Мама для меня мой пример, я очень ею горжусь», - поделилась Анита Эдуардовна.

Напомним, обеспечение медицинских организаций квалифицированными кадрами — одно из приоритетных направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного президентом страны Владимиром Путиным. При поддержке главы Чувашской Республики в регионе ведется активная работа по укреплению системы здравоохранения, в том числе по созданию условий для привлечения специалистов в медицинские организации, обеспечению медучреждений квалифицированными кадрами.

#НацпроектЗдравоохранение
#РПТД21
#МинздравЧувашии

Обращаем внимание на график работы стационарной и амбулаторной службы БУ «Республиканский противотуберкулезный диспансер» Минздрава Чувашии в связи с Днем народного единства (4 ноября):

✅ 3 ноября (пятница) - рабочий день (сокращенный на 1 час);

‼ 4 ноября (суббота) – нерабочий праздничный день;

‼ 5 ноября (воскресенье) - выходной день;

✅ 6 ноября (понедельник) - по графику субботы (с 8:00 до 13:00).

#РПТД21

В неделю сохранения душевного комфорта психолог РПТД Татьяна Родионова провела беседу с сотрудниками диспансера и рассказала про эмоциональное выгорание среди медицинских работников и пути сохранения душевного комфорта.

Синдром профессионального выгорания развивается на фоне хронического стресса и ведет к эмоциональному и физическому истощению. Выгорание не является патологией, но пренебрежение к проявляющемуся процессу может привести к тяжелым психоэмоциональным последствиям, невозможности продолжения профессиональной деятельности.

Специалисты помогающих профессий в целом подвержены большему риску, чем другие специалисты. Для врачей этот риск усугубляется постоянным взаимодействием с большим количеством людей, которые сами находятся в стрессовой ситуации болезни.

Рекомендации по снижению эмоционального выгорания среди сотрудников здравоохранения включают:

1. Управление стрессом: Индивидуально ориентированные меры, такие как практика осознанности, управление стрессом и обсуждение в небольших группах, могут быть эффективными в снижении эмоционального выгорания.

2. Улучшение самооценки и самоэффективности: Развитие положительного отношения к себе и повышение уверенности в своих способностях могут помочь сотрудникам здравоохранения противостоять эмоциональному выгоранию.

3. Практика самозаботы: Включение в свою жизнь занятий, которые приносят удовольствие и расслабление, таких как хобби, физическая активность, чтение, медитация и т. д., может снизить эмоциональное выгорание.

4. Развитие навыков управления стрессом: Обучение навыкам управления стрессом, таким как планирование времени, установление границ, и эффективное решение проблем, может помочь сотрудникам здравоохранения справляться с повышенным уровнем стресса.

5. Создание баланса между работой и личной жизнью: Регулярные перерывы, отпуска и время, проведенное с семьей и друзьями, помогут сотрудникам здравоохранения сохранять эмоциональное равновесие и предотвращать эмоциональное выгорание.

#РПТД21

Поздравление главного врача Республиканского противотуберкулёзного диспансера с Днем Народного единства!