Публикации

Отметка на термометрах подобралась к показателю + 30. Жара не самым лучшим образом влияет на состояние здоровья представителей всех возрастных групп. Труднее всего приходится людям, страдающим хроническими заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем, пожилым, будущим мамам и малышам.

Наши советы, как пережить жару без вреда для здоровья:

• В самый пик жары лучше ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки.

• В жару существенно возрастает риск обезвоживания, поэтому нужно обязательно соблюдать питьевой режим. А освежиться алкогольным напитком в жару — плохая идея, которая может закончиться госпитализацией.

• Внести коррективы необходимо и в свое питание. Предпочтение лучше отдать легкой еде — овощам, фруктам и салатам из них, отварной или тушеной рыбе и курице, холодным супам и окрошкам.

• Одежду в жаркие дни выбирайте из натуральных и легких тканей, желательно светлого цвета. Используйте головной убор.

Берегите себя и будьте здоровы!

#МинздравЧувашии

О доступной среде в госпитале

В среднем ежегодно в стенах госпиталя проходят лечение более 3300 пациентов, в том числе более 1500 инвалидов, более 660 пациентов с нейросенсорной тугоухостью, порядка 500 пациентов с нарушением зрения👨🏻‍🦽

В рамках реализации программы «Доступная среда на 2011-2015гг.» на реализацию мероприятий по повышению уровня доступности учреждения в 2014г. было выделено 3,0 млн. руб.

👩‍🦯Для пациентов с ограниченными возможностями оборудованы:

- отдельные парковочные места;
- входные группы стационара и поликлиники оборудованы пандусами, кнопками вызова персонала;
- грузовые и пассажирские лифты;
- стены коридоров стационара оборудованы боковыми поручнями;
- пути передвижения обозначены тактильными плитами контрастного цвета, повсеместно используются таблички со шрифтом Брайля;
- обустроены санитарные комнаты с учетом пользования людьми с ограниченными возможностями;
- внутренние помещения позволяют беспрепятственно передвигаться на коляске;

На воротах территории размещен международный знак инвалидов (человек в кресле-коляске) с указанием телефона администратора учреждения в случае необходимости доставки пациента автотранспортом «к подъезду» поликлиники и стационара.

Разработан алгоритм действий сотрудников при обращении пациентов с ограниченными возможностями, которые:

выясняют у пациента, с какой целью он обратился в поликлинику;

провозят пациента в необходимый кабинет;

приглашают врача или иного медицинского работника к пациенту.

#инклюзивность #доступнаясреда

Передайте родным! 5 августа пройдёт занятие в Школе активного долголетия!

Тема: «Профилактика нарушений памяти»

👩‍⚕Формат: высококвалифицированный врач-гериатр Ирина Александровна Козлова интересно и подробно разберёт тему когнитивных нарушений в пожилом возрасте, расскажет, как можно поддержать память, используя самые разные методы.

❓Почему стоит прийти: врач ответит на все вопросы с позиции практикующего специалиста, познакомит с признаками различных когнитивных нарушений, таких как деменция и болезнь Альцгеймера, и научит эффективным стратегиям и методам для их профилактики. Напомним, 5 августа в поликлинике также пройдёт День открытых дверей, можно заодно записаться к нужному специалисту.

🏥Время и место: г. Чебоксары, Московский пр-кт, 49, консультативная поликлиника, 203 кабинет.

Начало в 10:00, 5 августа

✅У кого нет возможности прийти на занятие, пишите вопросы в комментариях! Мы обязательно ответим вам.

#активноедолголетие #старшеепоколение #нарушенияпамяти

С 7 по 13 августа – в России проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В основе профилактики болезней сердца и сосудов лежит здоровый образ жизни.

❤Для здоровья сердца и сосудов важно:

- контролировать артериальное давление, холестерин;
- поддерживать здоровый вес;
- регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- поддерживать физическую активность (посвящать физическим нагрузкам не менее 150 мин. в неделю);
- сбалансированно питаться;
- отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь);

👉🏻Признавайтесь, кто действительно ведёт здоровый образ жизни? Наши карточки – несерьёзный способ задуматься о профилактике серьёзных заболеваний:

#минздрав21 #профилактика #ЗОЖ

❤К Международному дню здорового сердца (отмечается 11 августа)

О взаимосвязи сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний поговорили с главным внештатным специалистом эндокринологом Минздрава Чувашии Татьяна Якимова:

💬«Конечно же, в первую очередь важен гликемический контроль при помощи сахароснижающих препаратов и самоконтроль диабета. Имеются препараты, снижающие риск развития ССЗ и неблагоприятных сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркт миокарда или мозга. Выбор сахароснижающей терапии для достижения целевого уровня гликемии должен быть индивидуальный. Так как сахарный диабет часто сопровождает артериальная гипертензия, необходимо также регулярно принимать гипотензивные (снижающие давление) препараты и контролировать артериальное давление».

✅Подробнее:
https://hospit.med.cap.ru/press/2023/8/11/o-profilaktike-ateroskleroticheskih-serdechno-sosu

#минздрав21 #сахарныйдиабет #здоровьесердца #профилактика