Публикации

🎄🎉 Немного времени остается до самых продолжительных выходных в году. Официальные нерабочие дни в новогодние праздники по закону распространяются и на работников медицинских учреждений. Но это вовсе не означает, что работа больниц, поликлиник и других медицинских организаций "заморозится".

📆 Как будут работать медицинские организации в нерабочие праздничные дни, расскажем в наших карточках. Поделитесь ими с друзьями и близкими.

❄ Новый год – удивительное время, когда мы все стремимся насладиться радостью праздника, провести его в кругу близких и создать незабываемые воспоминания.

Однако часто подготовка к этому событию становится источником стресса и беспокойства, предновогодняя суета накладывается на будничную занятость, вечную спешку, срочные дела. Поэтому на подготовку к Новому году зачастую не остается ни сил ни времени, а сам праздник пролетает настолько быстро, что оставляет в памяти лишь усталость.

В итоге расходуются не только финансовые ресурсы, но и наши внутренние ресурсы организма. Это может выражаться в таких признаках как:
• нарушение сна;
• раздражительность;
• быстрая утомляемость;
• повышенная тревожность;
• мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины;
• сниженная работоспособность;
• подавленность, апатия;
• рассеянность, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• головная боль.

Подробнее: https://clck.ru/37MYTv

#МинздравЧувашии

⚡Новогодние праздники традиционно сопровождаются употреблением большого количества продуктов питания, поэтому не стоит забывать о риске заболевания острыми кишечными инфекциями и пищевых отравлениях.

Однако, соблюдение нескольких простых правил и мер профилактики может помочь избежать неприятных последствий. Вот некоторые из них:

👉Приготовление и хранение пищи:

- Используйте только свежие продукты и проверяйте сроки годности.
-Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением.
- Раздельно храните сырые и готовые к употреблению продукты, чтобы избежать перекрестного заражения.
- Перед употреблением жареного мяса и рыбы, убедитесь, что они полностью прожарены.

👉Рестораны и кафе:

- Выбирайте проверенные и надежные заведения.
- Обратите внимание на условия хранения и приготовления пищи.
- Если есть подозрение, что продукт несвежий или качество пищи вызывает сомнения, откажитесь от него.

👉Личная гигиена:

- Тщательно мойте руки перед едой и после посещения общественных мест.
- Используйте мыло и теплую воду, чтобы убить бактерии.
- Избегайте контакта с больными людьми и их медицинскими принадлежностями.

👉Отказ от сомнительных продуктов:

- Если пища выглядит, пахнет или вкусит странно, откажитесь от нее.
- Если у вас есть сомнения относительно безопасности пищи, лучше воздержаться от ее употребления.

💫При соблюдении данных правил можно снизить риск заболевания острыми кишечными инфекциями и пищевыми отравлениями в период новогодних праздников. Помните, что профилактика является самым эффективным способом избежать неприятных последствий и наслаждаться праздниками в полной мере.

Поздравление главного врача БУ "Центральная городская больница" МЗ ЧР с Наступающим Новым Годом и Рождеством!

Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями! Но, к сожалению, неделя отдыха нашего населения не всегда приносят положительные эмоции. Именно в эти праздничные дни возрастает число обращений в медицинские организации, в правоохранительные органы, МЧС. Все эти негативные последствия либо прямо, либо косвенно связаны с употреблением алкогольных напитков.

Для того, чтобы не омрачать грустными и трагическими события этот с детства любимый праздник необходимо выполнять простые правила, о которых сегодня расскажет главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина.

Подробнее: https://clck.ru/37NiB4

#МинздравЧувашии