Публикации

❄ Новый год – удивительное время, когда мы все стремимся насладиться радостью праздника, провести его в кругу близких и создать незабываемые воспоминания.

Однако часто подготовка к этому событию становится источником стресса и беспокойства, предновогодняя суета накладывается на будничную занятость, вечную спешку, срочные дела. Поэтому на подготовку к Новому году зачастую не остается ни сил ни времени, а сам праздник пролетает настолько быстро, что оставляет в памяти лишь усталость.

В итоге расходуются не только финансовые ресурсы, но и наши внутренние ресурсы организма. Это может выражаться в таких признаках как:
• нарушение сна;
• раздражительность;
• быстрая утомляемость;
• повышенная тревожность;
• мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины;
• сниженная работоспособность;
• подавленность, апатия;
• рассеянность, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• головная боль.

Подробнее: https://clck.ru/37MYTv

#МинздравЧувашии

⚡Новогодние праздники традиционно сопровождаются употреблением большого количества продуктов питания, поэтому не стоит забывать о риске заболевания острыми кишечными инфекциями и пищевых отравлениях.

Однако, соблюдение нескольких простых правил и мер профилактики может помочь избежать неприятных последствий. Вот некоторые из них:

👉Приготовление и хранение пищи:

- Используйте только свежие продукты и проверяйте сроки годности.
-Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением.
- Раздельно храните сырые и готовые к употреблению продукты, чтобы избежать перекрестного заражения.
- Перед употреблением жареного мяса и рыбы, убедитесь, что они полностью прожарены.

👉Рестораны и кафе:

- Выбирайте проверенные и надежные заведения.
- Обратите внимание на условия хранения и приготовления пищи.
- Если есть подозрение, что продукт несвежий или качество пищи вызывает сомнения, откажитесь от него.

👉Личная гигиена:

- Тщательно мойте руки перед едой и после посещения общественных мест.
- Используйте мыло и теплую воду, чтобы убить бактерии.
- Избегайте контакта с больными людьми и их медицинскими принадлежностями.

👉Отказ от сомнительных продуктов:

- Если пища выглядит, пахнет или вкусит странно, откажитесь от нее.
- Если у вас есть сомнения относительно безопасности пищи, лучше воздержаться от ее употребления.

💫При соблюдении данных правил можно снизить риск заболевания острыми кишечными инфекциями и пищевыми отравлениями в период новогодних праздников. Помните, что профилактика является самым эффективным способом избежать неприятных последствий и наслаждаться праздниками в полной мере.

Поздравление главного врача БУ "Центральная городская больница" МЗ ЧР с Наступающим Новым Годом и Рождеством!

Новый год – это особенный праздник! Каждый связывает его с новыми начинаниями, новыми планами, новыми свершениями! Но, к сожалению, неделя отдыха нашего населения не всегда приносят положительные эмоции. Именно в эти праздничные дни возрастает число обращений в медицинские организации, в правоохранительные органы, МЧС. Все эти негативные последствия либо прямо, либо косвенно связаны с употреблением алкогольных напитков.

Для того, чтобы не омрачать грустными и трагическими события этот с детства любимый праздник необходимо выполнять простые правила, о которых сегодня расскажет главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина.

Подробнее: https://clck.ru/37NiB4

#МинздравЧувашии

👀 Офтальмологи предупреждают о соблюдении правил техники безопасности с пиротехникой

В праздничные дни в Республиканской клинической офтальмологической больнице увеличивается количество обращений в кабинет неотложной помощи. Пациенты получают травмы от удара пробкой от шампанского по глазу или от попадания элементов пиротехники. Последствия порой очень серьезные, начиная от легких травм до травм тяжелой степени, которые могут привести к полной или частичной потере зрения.

«Беспечность и невнимательность может грозить необратимыми последствиями. К примеру, взрыв петарды или салюта рядом с лицом опасен тяжелейшими травмами. Происходит ушиб глаза, повреждаются веки и слизистые, возможна даже потеря зрения. Нередко обращаются пациенты с ожогами глаз...», - говорит главный внештатный офтальмолог Минздрава Чувашии Ирина Васильева.

Соблюдайте простые меры предосторожности. Подробнее о них: https://clck.ru/37U2qw

#МинздравЧувашии