Публикации

С 22 по 28 мая по всей стране проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

Детская эндокринная система является сложным механизмом. Многие эндокринные патологии возникают в детстве и откладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь ребенка. Эндокринная система состоит из желез внутренней секреции: гипофиза, щитовидной, околощитовидных, поджелудочной, надпочечников, половых. Эти железы выделяют гормоны, которые регулируют обмен веществ, рост и половое развитие организма.

Какие эндокринные заболевания встречаются у детей чаще всего, по каким признакам родители могут заподозрить их развитие и каков алгоритм действий? На эти вопросы нам ответила врач-детский эндокринолог Городской детской клинической больницы Елена Петрова.

Подробнее: https://clck.ru/34Wa4J

#МинздравЧувашии
#Здравоохранение21

В Москве состоялся финал Международного конкурса для специалистов по связям с общественностью «Пресс-служба года». Члены жюри отметили сразу 3 пиар-специалистов здравоохранения Чувашии. Среди лучших - пресс-секретарь министра здравоохранения Чувашской Республики Роман Павлов, а также два сотрудника Республиканского онкологического диспансера: специалист по связям с общественностью Елена Артамонова и начальник отдела социального маркетинга Ольга Краснова.

Как отмечают организаторы, в этом году жюри оценило почти 600 PR-проектов в 17 номинациях от представителей бизнеса, госсектора и некоммерческих организаций со всей России, ближнего и дальнего зарубежья.

Подробнее об этом: https://medicin.cap.ru/news/2023/05/27/piar-specialisti-zdravoohraneniya-chuvashii-stali

#МинздравЧувашии

❗Современные технологии и искусственный интеллект — таким видит будущее российской медицины министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. О трендах развития отрасли он рассказал в своем выступлении на форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем».

💬«Сегодняшнее время — время перемен, которое позволяет реализовать более глобальные задачи, нежели в период стабильности. Идёт смена технологического уклада в медицине. Заключается это в нескольких ключевых вещах: в разработках в области синтетической биологии и клеточных технологий, в медицинской технике, в регенеративной медицине, внедрении искусственного интеллекта», — отметил министр.

Подробности — в наших карточках.

#БУЦентральнаягородскаябольница

Больше половины жителей городов страдают расстройством сна. Многие пытаются бороться с этой проблемой: пытаются лечь пораньше, корректируют время подъёма, отсыпаются на выходных.

Зачастую данные меры носят безрезультатный характер. Продолжительность сна может быть достаточной (7-9 часов), но если вы все равно просыпаетесь с трудом, чувствуете усталость и разбитость по утрам - стоит задуматься об улучшении качества сна.

Сон состоит из быстрой и медленной фаз.

Во время быстрой фазы сохраняется высокая активность мозга, который обрабатывает информацию, поступившую в течение дня.

Затем наступает фаза медленного сна - время полного расслабления. Медленный сон делится на следующие стадии:
1) дремота (переход от бодрствования ко сну);
2) легкий сон;
3) умеренно глубокий сон;
4) глубокий сон.

И именно глубокий — самый крепкий и самый важный для нас. В этой стадии тело расслабляется, дыхание становится более спокойным, кровяное давление падает, мозг становится менее чувствителен к внешним раздражителям. В общем, организм наконец отдыхает.

Во время глубокого сна:
✅ восполняется энергия;
✅ происходит регенерация клеток;
✅ увеличивается приток крови к мышцам, и они быстрее восстанавливаются;
✅ происходит рост тканей и костей;
✅ укрепляется иммунная система;
✅ происходит восстановление мозговой ткани после бодрствования;
✅ в головном мозге активизируется метаболизм глюкозы, что влияет на краткосрочную и долгосрочную память и на способность к обучению.

Недостаток глубокого сна может привести к очень неприятным последствиям. Исследования выявили связь недостатка глубокого сна с развитием болезни Альцгеймера, заболеваний сердца, сахарного диабета и инсульта.

Желаем вам крепких снов 😌
Позже расскажем о методах для улучшения качества сна.

🌤С началом трудовой недели, уважаемые подписчики!
Начнем её с интересных медицинских фактов о нашем организме.