Публикации

Профилактика болезни Альцгеймера

⚡Согласно статистике, 10% людей старше 65 лет страдают болезнью Альцгеймера. А в возрасте 85 лет и старше процент заболевших достигает 32%

В Неделю популяризации здорового старения (в честь всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера) врач-невролог Центральной городской больницы Николай Алексеев рассказал, какие изменения происходят в головном мозге у пожилых людей и как предупредить развитие болезни:

❗Болезнь Альцгеймера — заболевание нервной системы, являющееся наиболее частой причиной деменции в пожилом и старческом возрасте. При данном заболевании начинают отмирать клетки в головном мозге, отвечающие в первую очередь за память, что приводит к возникновению старческого слабоумия. Поэтому первыми признаками болезни могут быть снижение или потеря памяти, трудность с запоминанием новой информации.
Болезнь Альцгеймера постепенно прогрессирует, но может также иметь и периоды стабильного, не прогрессирующего течения.

Профилактика деменции заключается в первую очередь в изменении образа жизни.

⛹‍♂регулярная физическая активность составляет основу здорового образа жизни и может препятствовать развитию болезни. В среднем пожилым людям показаны регулярные физические упражнения (в среднем 20 минут ежедневно);

🥙правильное питание играет важную роль в предупреждении многих связанных с возрастом заболеваний. Содержащиеся в свежих фруктах и овощах антиоксиданты могут ослабить процессы разрушения клеток головного мозга. Употребление свежих фруктов и овощей, а также рыбы и других морепродуктов может быть более эффективным, чем приём только витаминов;

📕постоянная умственная работа создаёт резерв для сохранения клеток головного мозга. Активная умственная деятельность и социальная активность позволяют замедлить развитие деменции;

Повышение систолического АД до 160 мм рт. ст. и выше сочетается с увеличением в 1,5 раза риска развития болезни Альцгеймера, поэтому всем людям пожилого и старческого возраста необходимо вести контроль за артериальным давлением и соблюдать лечение, назначенное врачом при артериальной гипертензии.

Выполнение простых рекомендаций позволит снизить риск развития болезни Альцгеймера и достигнуть почтенного возраста полными сил и энергии.

Актуально и для Чувашии: нехватки лекарственных препаратов в стране нет

☝️Об этом сообщила глава Росздравнадзора Алла Самойлова на рабочей встрече с Михаилом Мишустиным.

Также было озвучено, что около 80% медикаментов, входящих в список жизненно необходимых, производятся в России.

💬Премьер-министр подчеркнул: в условиях импортозамещения особенно важно, чтобы качество медикаментов было соответствующим.

К слову, в этом направлении работают 13 лабораторий Росздравнадзора. Скоро к ним подключится лаборатория в Донецке, которая будет обслуживать новые регионы.

Еще больше информации — в наших карточках👇

⚡25 сентября 2023 г. БУ «Центральная городская больница» Минздрава Чувашии посетила комиссия во главе начальника отдела организационно-методического руководства НМИЦ неврологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ивана Щукина и главного невролога Минздрава Чувашии Веры Ивановой.

💫В сопровождении главного врача Т.Маркеловой, заместителя главного врача по медицинской части Л. Щукиной, заведующего отделением неврологии Н. Шаровой, комиссия ознакомилась работой неврологического отделения.
Специалисты также обратили внимание на диагностические возможности нейрофизиологических исследований, в т.ч. электронейромиографии ( ЭНМГ) и электроэнцефалографии сна с видеонаблюдением (ЭЭГ).

💭Гости отметили, что в больнице используются все современные методы диагностики и лечения пациентов.

При посещении отделения паллиативной медицинской помощи комиссия ознакомилась с работой респираторного центра для пациентов с тяжелым заболеванием-боковым амиотрофическим склерозом (БАС).

✅По завершению обхода участники выездной проверки отметили должный уровень оказания медицинской помощи по профилю «Неврология», дали методические рекомендации по дальнейшему усовершенствованию профессиональной деятельности врачей.

❤28 сентября Центральная городская больница приглашает на Всемирный день сердца!

В рамках Всемирного дня здорового сердца в Центральной городской больнице состоится акция "Оберегая сердца".

⚡Все желающие смогут измерить артериальное давление, поучаствовать в мастер-классе по обучению навыкам правильного измерения АД, пульса, индекс массы тела, определять суммарно сердечно-сосудистый риск и по показаниям пройти ЭКГ. Кроме этого пациенты смогут получить консультацию терапевта и кардиолога.

✅Акция "Оберегая сердца" будет проходить в холле 1 этажа поликлиники №2( пр. Ленина д.12) с 10:00 до 12:00 часов.

Почему важно знать свое давление?

Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянно повышенным давлением в кровеносных сосудах.

❗Запомните: нормальное давление меньше 140/90. Все, что выше, – это гипертония. Измерять давление нужно регулярно, начиная с 30 лет, потому что гипертония часто долго не проявляет себя. И большинство людей даже не подозревают, что у них опасное заболевание.

К чему может привести неконтролируемое повышенное давление?
• Инсульт
• Инфаркт
• Сердечная недостаточность
• Стенокардия

Для предотвращения заболевания:
✅ Регулярно контролируйте уровень артериального давления.
✅ Соблюдайте принципы правильного питания: исключите из питания жирные и соленые продукты (колбасы, сало, майонез, жареные продукты, консервы). Ешьте не менее 400 грамм фруктов и овощей в день. Ограничьте соль (общее количество соли во всех продуктах за день не должно быть более 1 чайной ложки).
✅ Откажитесь от курения и алкоголя.
✅ Уделяйте физическим упражнениям не менее 30 минут ежедневно.
✅ Соблюдайте режим сна: спать нужно 7-8 часов в сутки.
✅ Если врач назначил вам прием гипотензивных препаратов – принимайте их регулярно.

Как правильно измерять артериальное давление
✅ Артериальное давление измеряется ежедневно в одно и тоже время (утром и вечером).
✅ Все результаты желательно записывать, чтобы врач мог отследить динамику.
✅ Перед измерением давления не стоит пить кофе.
✅ Перед началом измерения посидите спокойно 5 минут, только потом приступайте к измерению.
✅ Убедитесь, что манжета подходит вам по размеру.
✅ Во время измерения не разговаривайте, расслабьтесь, рука должна быть на одном уровне с сердцем, ноги и руки не должны быть скрещены.

❗Контролируя свое давление – вы заботитесь о своем сердце❗