Высокий темп современной жизни является фактором, создающим психоэмоциональную нагрузку. Постоянное напряжение негативно отражается не только на состоянии нервной системы, но и организма в целом. Люди некоторых профессий контактируют со стрессовыми факторами практически постоянно. Именно к этой группе относятся медицинские работники.
Профессиональная деятельность врача предполагает эмоциональную насыщенность, психофизическое напряжение и высокий процент факторов, вызывающих стресс. Неся на себе «груз общения» доктор вынужден постоянно находиться в гнетущей атмосфере чужих отрицательных эмоций — служить то утешением для пациента, то мишенью для раздражения и агрессии.
18 апреля 2023 года в Центральной городской больнице состоялось занятие для сотрудников по профилактике профессионального выгорания и поддержке психического здоровья совместно с Чувашской республиканской организацией профсоюза работников здравоохранения РФ.
Занятие вели специалисты отделения медицинской профилактики Людмила Челейкина и Ирина Григорьева, медицинский психолог Диана Дмитриева, заместитель председателя ППО Ирина Чупахина и заместитель главного бухгалтера - заведующего финансовым отделом Ольга Сазонова.
На семинаре Людмила Геннадьевна отметила, что медицинская деятельность всегда считалась с профессией, связанной с высоким уровнем физической и психологической нагрузки, высокой степенью ответственности и риска.
Ирина Владимировна рассказала о синдроме профессионального выгорания медицинских работников с многочисленными примерами, ознакомила с симптомами и стадиями, такими как: чувство хронической усталости, раздражительность, нарушение сна, тревожность, негативное отношение к окружающим, потеря интереса к профессиональным достижениям. Также отметила о важности профилактики эмоционального выгорания.
Диана Владимировна и Ирина Вениаминовна объяснили слушателям, что каждый человек умеет овладевать собой и контролировать свои эмоции, панические атаки и страхи.
«У любой ситуации есть начало и конец. Главное, беречь свои внутренние ресурсы для себя и своих любимых» - подчеркнули специалисты.
Ольга Николаевна провела общекомандную игру в группах, упражнения по преодолению стрессовых ситуаций.
Во время тренинга также были даны рекомендации с помощью которых можно быстро и эффективно отдыхать, преодолевать хроническую усталость, профилактировать и справляться с эмоциональным выгоранием.
По словам участников семинара, такие мероприятия необходимы и полезны. Наши коллеги выразили желание и в дальнейшем проводить подобные мероприятия.
Источник: https://vk.com/wall-210943715_750
Пост
№82, опубликован
19 апр 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно