Публикации

🗓 Неделя со 2 по 8 октября объявлена неделей борьбы с раком молочной железы

❗Рак молочной железы (РМЖ, рак груди) - это злокачественное новообразование (опухоль) железистой ткани молочной железы. Особенно подвержены риску женщины в возрасте 40 лет и выше.

✅ Диагностика рака груди крайне важна. Изменения формы, плотности, цвета кожи, выделения из соска – все это можно заметить при самостоятельном обследовании молочной железы. Но часто визуальные изменения появляются уже тогда, когда рак груди продвинулся дальше первой стадии.

➡ Ранняя диагностика возможна при посещении не реже чем раз в полгода маммолога, с обязательным аппаратным исследованием
тканей молочных желез.

⚡В октябре уделяется особое внимание борьбе с раком молочной железы – самым распространённым видом рака среди женщин во всём мире.

Заведующий отделением женской консультации, врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Марина Куприна разъяснила, как самостоятельно обнаружить рак молочной железы.

Первым признаком заболевания часто является появление плотного, обычно безболезненного узла. Он может находиться в любом участке молочной железы, но излюбленной локализацией бывает верхняя наружная её часть.

💫Женщина, может обнаружить у себя опухолевидное образование величиной не менее 0,5-1см в диаметре. При увеличении опухоль может прорастать в окружающие ткани, что приводит к втяжению пли уплотнению кожи над ней. Помимо узловой формы, иногда встречается рак, который начинается в виде экземы или мокнутия в области соска. Если опухоль расположена в молочных протоках, то это может сопровождаться кровянистыми выделениями из соска.

Подробнее: https://cheb-cgb.med.cap.ru/press/2023/10/5/kak-samostoyateljno-obnaruzhitj-rak-molochnoj-zhel

«Прямая линия» Главы Чувашии: поступило около 20 вопросов по здравоохранению

Минздрав Чувашии оветил на вопросы жителей республики о медицинской помощи и лекарственном обеспечении, которые поступили на прямую линию Главы Чувашии.

Подробнее об этом в нашей публикации: https://medicin.cap.ru/news/2023/10/03/pryamaya-liniya-glavi-chuvashii-postupilo-okolo-20

#МинздравЧувашии

Коллектив Центральной городской больницы поддержал Всероссийскую акцию дня действий «За достойный труд!».

В рамках акции 5 октября была проведена встреча Профкома и Молодёжного Совета для обсуждения вопросов обеспечения социально-трудовых прав и профессиональных интересов членов первичной профсоюзной организации учреждения, в т.ч. предоставления ежегодного отпуска льготным категориям граждан, отдельные вопросы оплаты труда.
На встрече был поддержан лозунг профсоюзов: «Социальное партнерство – гарантия достойного труда!».

Председатель профкома Людмила Челейкина ознакомила членов профсоюза с приоритетными направлениями профсоюзной работы, о роли профсоюза по защите трудовых прав и интересов работников.

Также были обсуждены вопросы дальнейшей работы профкома на 4 квартал.

📌 С 9 по 15 октября Минздравом РФ проводится неделя сохранения психического здоровья.

Психическое, или ментальное здоровье, согласно определению ВОЗ – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Поддерживать свое психическое здоровье несложно.

✅ Учитесь управлять своими эмоциями. Умение управлять гневом и негативными эмоциями – важный фактор хорошего психического здоровья и показатель вашего эмоционального интеллекта.

✅ Принимайте свои чувства. Неприятные эмоции — нормальная реакция на ненормальные ситуации. Когда эмоции нельзя выразить непосредственно, можно найти иной выход для снятия напряжения: спорт, прогулка, обсуждение ситуации с другом и так далее.

✅ Знайте свои слабые места. Если вы знаете, какие ситуации вызывают у вас расстройство или чрезмерную реакцию, это поможет оградить себя от стресса.

✅ Меняйте мышление с негативного на позитивное. Не накачивайте себя отрицательной информацией, перестаньте критиковать всех и вся.

✅ Учитесь замечать самые простые вещи и радоваться им: первому снегу, долгожданному отпуску, чашке кофе в уютном месте.

✅ Развивайте свои таланты и интересы. Чем больше вы знаете и умеете, тем интереснее жить.

✅ Научитесь улыбаться. Не так уж сложно улыбнуться прохожему, обратившемуся к вам с вопросом.

Будьте психически здоровы!