Публикации

🌲 Главный нарколог Чувашии Ирина Булыгина рассказала, как встретить Новый год без алкоголя

Длинные новогодние каникулы – отличное время, чтобы как следует отдохнуть. Новый год – это праздник семейный. И не стоит превращать его в непрерывное поглощение выпивки и закусок, плавно переходящее в лечение от «последствий отдыха».

"Именно алкоголь в праздники дает ту нагрузку, которая приводит к глубокой астении. За шампанским, как правило, идет вино, затем водка, коньяки, самогонка, фанфурики – такая эволюция. И любая праздничная ритуализация, приводит к тому, что 1 января наступившего года у человека тяжелый интоксикационный синдром. Потому что после «хорошо проведенного праздничного дня», голова будет сильно болеть", - говорит Ирина Булыгина.

Подробнее об этом: https://clck.ru/37EEEv

#МинздравЧувашии

Сегодня в 17:30 Глава Чувашии проведет предновогоднюю прямую линию

В эфире телеканала «Россия 24» Олег Николаев подведет предварительные итоги года, расскажет о планах развития Чувашии, ответит на вопросы жителей республики.

Трансляция будет доступна также на странице Главы республики в VK, в его телеграм-канале, в сообществе «Чувашская Республика», на сайте и в YouTube-канале ГТРК «Чувашия». Вопросы можно передать заранее через телеграм-канал Олега Николаева или портал госуслуг. А во время эфира операторы колл-центра будут принимать звонки по телефону 8 (8352) 565-100.

Сегодня мы хотим поделиться словами благодарности от наших граждан по обеспечению доступности медицинской помощи населению села.

Вот уже 6 лет работает модульный фельдшерско-акушерский пункт в деревне Алгазино. Его построили взамен ветхого. ФАП обслуживает жителей трёх деревень: Алгазино, Малды-Кукшум, Айгиши.

Жительница Елена Никифорова:
- От имени жителей прикрепленных деревень и от себя лично хочу выразить благодарность Министерству здравоохранения Чувашской Республики и руководству округа и районной больницы за работу ФАПов. Мы сюда приходим не только лечиться, но и получить совет, как лучше сберечь здоровье и сил. Наш фельдшер Виталий Валерьевич всегда поможет, подскажет, надо будет и в район позвонит к врачам.

Радует то, что и в других деревнях открываются такие замечательные ФАПы. Значит жителям этих деревень первичная медицинская помощь станет доступнее.
#МинздравЧувашии
#здравоохранение21

🎄🎉 Немного времени остается до самых продолжительных выходных в году. Официальные нерабочие дни в новогодние праздники по закону распространяются и на работников медицинских учреждений. Но это вовсе не означает, что работа больниц, поликлиник и других медицинских организаций "заморозится".

📆 Как будут работать медицинские организации в нерабочие праздничные дни, расскажем в наших карточках. Поделитесь ими с друзьями и близкими.

Чудесный праздник Новый год!
Подарки, фейерверки, сладости и вкусная еда, шампанское....
В эти чудесные праздничные дни многие из нас сталкиваются с возможностью переедания.

Вот несколько советов от врачей Вурнарской райбольницы, как провести зимние праздники без перееданий.

1. Не пропускайте полноценный прием пищи накануне новогодней ночи. Включите в него белки, жиры, сложные углеводы, фрукт/овощ и еду для радости (десерт).
Это станет "профилактикой" новогоднему перееданию.

2. Ешьте медленнее, так как если есть слишком быстро, то есть риск переедания до того, как мозгу удастся обработать информацию о сытости.

3.Аккуратнее с алкоголем. Он вызывает чувство голода и уменьшает способность контролировать свои импульсы. Соответственно, там, где много алкоголя - большой риск переесть.

4. Помните, еда не единственный источник радости.
Придумайте себе активность в новогодние каникулы - занятия, не связанные с приемом пищи.
Всего самого доброго в Новом году!