Запор у ребенка — это состояние, при котором происходит затруднение или задержка стула.
Основные признаками запора:
⚠️редкие/ трудные дефекации,
⚠️твердый/ сухой стул,
⚠️боли/ дискомфорт в области живота,
⚠️отказ от использования горшка/ туалета,
⚠️чувство неполного опорожнения после акта дефекации.
Причины возникновения:
1️⃣Недостаток пищевых волокон в рационе или жидкости в рационе.
2️⃣Страх использования общественных туалетов, подавление позывов, отсутствие графика посещения туалета или сопротивление акту дефекации.
3️⃣Гипотиреоз, диабет, недостаточность функции кишечника, анальные трещины или некоторые лекарственные препараты.
4️⃣Недостаток физической активности и сидячий образ жизни.
5️⃣Стресс, тревога или изменения в жизни ребенка (смена сада/ школы или рождение младшего ребенка).
В большинстве случаев, справиться с запором у детей можно следующими способами:
♦️ Разнообразьте рацион ребенка и увеличте потребления пищевых волокон, включая фрукты, овощи, цельные злаки и бобовые.
♦️ Убедитесь, что ребенок пьет достаточно чистой воды для предотвращения обезвоживания и облегчения движения кишечника.
♦️ Поощряйте ребенка посещать туалет в определенное время каждый день, чтобы создать привычку и стимулировать нормальную перистальтику кишечника.
♦️ Стимулируйте ребенка к физической активности и регулярным упражнениям, чтобы поддерживать нормальное функционирование кишечника.
♦️ Объясните ребенку, как правильно сидеть на горшке/ унитазе и помогите создать комфортные условия для дефекации (использовать подставку для ног). Если запор вызван стрессом, разговаривайте с ним, понимайте его чувства и создавайте безопасную и спокойную атмосферу.
♦️ Ограничьте потребление продуктов, способствующих запору: жирной пищи, сыра, бананов и молочных продуктов.
‼️Важно помнить, что эти советы не заменяют медицинскую консультацию!
Если запор у ребенка становится хроническим, сопровождается сильными болями, кровью в кале или другими тревожными симптомами, рекомендуется обратиться к педиатру, чтобы получить индивидуальные рекомендации и подходящее лечение для вашего ребенка.
📞 Записаться на прием в клинику Доктор Заботик можно по телефонам 59-01-01/ 43-01-01
Основные признаками запора:
⚠️редкие/ трудные дефекации,
⚠️твердый/ сухой стул,
⚠️боли/ дискомфорт в области живота,
⚠️отказ от использования горшка/ туалета,
⚠️чувство неполного опорожнения после акта дефекации.
Причины возникновения:
1️⃣Недостаток пищевых волокон в рационе или жидкости в рационе.
2️⃣Страх использования общественных туалетов, подавление позывов, отсутствие графика посещения туалета или сопротивление акту дефекации.
3️⃣Гипотиреоз, диабет, недостаточность функции кишечника, анальные трещины или некоторые лекарственные препараты.
4️⃣Недостаток физической активности и сидячий образ жизни.
5️⃣Стресс, тревога или изменения в жизни ребенка (смена сада/ школы или рождение младшего ребенка).
В большинстве случаев, справиться с запором у детей можно следующими способами:
♦️ Разнообразьте рацион ребенка и увеличте потребления пищевых волокон, включая фрукты, овощи, цельные злаки и бобовые.
♦️ Убедитесь, что ребенок пьет достаточно чистой воды для предотвращения обезвоживания и облегчения движения кишечника.
♦️ Поощряйте ребенка посещать туалет в определенное время каждый день, чтобы создать привычку и стимулировать нормальную перистальтику кишечника.
♦️ Стимулируйте ребенка к физической активности и регулярным упражнениям, чтобы поддерживать нормальное функционирование кишечника.
♦️ Объясните ребенку, как правильно сидеть на горшке/ унитазе и помогите создать комфортные условия для дефекации (использовать подставку для ног). Если запор вызван стрессом, разговаривайте с ним, понимайте его чувства и создавайте безопасную и спокойную атмосферу.
♦️ Ограничьте потребление продуктов, способствующих запору: жирной пищи, сыра, бананов и молочных продуктов.
‼️Важно помнить, что эти советы не заменяют медицинскую консультацию!
Если запор у ребенка становится хроническим, сопровождается сильными болями, кровью в кале или другими тревожными симптомами, рекомендуется обратиться к педиатру, чтобы получить индивидуальные рекомендации и подходящее лечение для вашего ребенка.
📞 Записаться на прием в клинику Доктор Заботик можно по телефонам 59-01-01/ 43-01-01
Источник: https://vk.com/wall-159101954_1130
Пост №5826, опубликован 24 июл 2023