Публикации

🎒Возвращение в школу — это волнительное событие для детей и родителей. В школе наши дети проводят около восьми часов в день. Ученики младших классов, которые ходят на группу продленного дня, порой и все десять. Поэтому очень важно, чтобы в течение дня ребенок хорошо питался.

Ежегодно у родителей возникает вопрос: что положить с собой ребенку, чтобы это было не только сытно, но и полезно?

Начнем с простого, что НЕ СТОИТ давать ребенку с собой:
- продукты, имеющие резкий запах (капусту, особенно тушеную, рыбу, вареные яйца, лук и чеснок).

Вот несколько идей:
🍎 Свежие Фрукты и Овощи:
• Яблоки и груши: Энергия, витамины, клетчатка.
• Морковь и огурцы: Богаты витаминами и минералами.
• Клубника или виноград: Сладкие, полезная альтернатива конфетам.
🥩 Белки:
• Куриная грудка/ индейка: Источник белка с низким содержанием жира. Сделайте ролл или сэндвич - это избавит от необходимости подогревать.
• Гречка, киноа или кус-кус: Богаты растительными белками и клетчаткой.
🍯 Здоровые Углеводы:
• Гранола: Быстрый источник энергии, который долго держит сытость.
• Цельнозерновые хлебцы: Больше клетчатки и меньше простых углеводов.
• Фруктовые сушки: Натуральная сладость без добавленного сахара.
• Мед: Естественный антисептик и натуральный сладкий элемент.
🌰 Здоровые Снеки:
• Орехи и сухофрукты: Содержат здоровые жиры и белки.
• Миндальное масло и банановый сэндвич: Намажьте миндальное масло на цельный ломоть хлеба и добавьте кусочки банана.
🥤 Напитки:
• Чистая вода
• Сок/ морс/ компот: Желательно из натуральных фруктов, без сахара.
• Смузи: Приготовьте с бананами, замороженными ягодами и водой.

Чтобы дети получали не только удовольствие от еды, но и все необходимые питательные вещества для успешного дня в школе, наши педиатры рекомендуют:

🧩Разнообразие: Чередовать выбор продуктов, чтобы дети получали все необходимые питательные вещества.
🧩Участие детей: Вовлеките детей в выбор продуктов и приготовление — это сделает процесс более интересным для них.
🧩Уважение: Конечно, хочется чтобы питание было только полезным, но старайтесь учитывать предпочтения ребенка относительно питания, чтобы он действительно его ел, а не отдавал соседу по парте и не выбрасывал перед домом.

Записаться в клинику Доктор Заботик можно по тел.59-01-01

Фимоз – это распространенное состояние, которое может возникать у мальчиков в раннем детстве и характеризуется трудным или не полным раздвижением крайней плоти.

Фимоз бывает физиологическим или патологическим.

♦Физиологический фимоз — является нормальным и встречается у младенцев из-за недостаточной эластичности тканей. Обычно он проходит самостоятельно к 7 годам, а иногда может быть нормой вплоть до пубертатного возраста. Чтобы избежать инфекций, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену ребенка.

♦Патологический фимоз может быть более серьезным и требует медицинского вмешательства. Он может возникнуть из-за воспаления, травм или рубцовых изменений крайней плоти.

При фимозе рекомендуется в первую очередь обратиться к педиатру, и, если необходимо, он направит ребенка к детскому урологу, который специализируется на детских заболеваниях мочеполовой системы и имеет опыт в диагностике и лечении фимоза.

Лечение патологического фимоза зависит от его степени тяжести и индивидуальных обстоятельств.

Врач может рекомендовать:
✅ применение местных мазей или кремов для растяжения крайней плоти,
✅ фимотомию (хирургическое разрезание крайней плоти),
✅ циркумцизию (удаление крайней плоти).

Есть несколько важных моментов, которые следует учитывать:
⚠ Не рекомендуется прибегать к самостоятельному растяжению кожи полового органа. Вмешательство без профессионального наблюдения может привести к осложнениям и повреждению полового члена.
⚠ Избегайте использования народных методов — это может быть опасным и непредсказуемым для здоровья ребенка.

При фимозе не стоит откладывать посещение врача и важно своевременно обратиться к специалисту для получения надлежащей медицинской помощи, так как он может быть признаком других заболеваний или состояний, которые требуют медицинского вмешательства.

В клинике Доктор Заботик вы всегда можете обратиться к педиатрам или непосредственно к квалифицированному детскому урологу-андрологу, которые определят тип, причину и предложат наиболее эффективные методы лечения.

📞Запись ведут администраторы по телефонам 59-01-01/43-01-01

Акции только в начале месяца — это скучно!

Доктор Заботик ломает стереотипы, у нас акции стартуют постоянно!

• СКИДКА 10% на все виды ЭКГ в отделении НЮР

• СКИДКА 10% все виды анализов в отделении НЮР

Запись по телефону 59-01-01

Выделения у девочек — это одна из нормальных физиологических функций женского организма, которая начинается с подросткового возраста (9-16 лет) и связана с регуляции здоровья влагалища.

Детский/ подростковый врач-гинеколог партнерской клиники «Легамед» Львова Нина Ивановна рассказывает, что является нормой, а что может быть признаком проблемы, и как следить за здоровьем девочек в этом отношении.

🟢Нормальными считаются бесцветные или молочно-белые выделения, без запаха, зуда и жжения, которые не вызывают боли или дискомфорта.

Существует несколько типов выделений, на которые следует обратить внимание и при необходимости проконсультироваться с детским гинекологом:
⚠Изменение цвета или запаха выделений: Ненормальные выделения могут быть желтоватыми, зеленоватыми, серыми или иметь неприятный кислый/резкий) запах.
⚠Кровянистые выделения: Если у девочки 9-16 лет появляются кровянистые выделения, это может быть признаком наступления менструации. Кровь в выделениях вне менструации может быть признаком проблемы.
⚠Боль или дискомфорт: Появление боли внизу живота или влагалища, особенно во время мочеиспускания или менструации.
⚠Выделения с зудом или раздражением: Если выделения сопровождаются зудом, жжением, неприятным запахом или вызывают раздражение влагалища, это может быть признаком инфекции или другой проблемы.

Чтобы поддерживать здоровье девочек и обеспечить правильную гигиену, следует учитывать следующее:

✅Ежедневная гигиена: Подмывание теплой водой без использования моющих средств.

✅Следить за симптомами: При появлении необычны выделений, следует обратиться к гинекологу.

✅Правильное использование гигиенических средств: Регулярная смена прокладок во время менструации.

Важно научить девочек правильной заботе о своем теле и создать открытое, безопасное окружение для обсуждения всех вопросов, связанных с их здоровьем.

❗Общее правило состоит в том,чтобы следить за выделениями и обращаться к детскому гинекологу,если появляются нетипичные симптомы или изменения, вызывающие беспокойство.

📞Записаться на прием к детскому/ подростковому гинекологу Львовой Нине Ивановне можно по телефону 59-03-03 в партнерскую клинику «Легамед», адрес Приволжский б-р,1

Пищевое отравление (ПО) и кишечная инфекция (КИ) являются распространенными проблемами пищеварительной системой. Несмотря на схожие симптомы, они имеют разные причины и требуют разного лечения.

Как попытаться отличить:

1⃣Время начала симптомов:
🔸При ПО симптомы проявляться через несколько часов после употребления неподходящей пищи.
🔹При КИ, инкубационный период дольше и симптомы могут появиться через несколько дней.

2⃣Тип и продолжительность симптомов:
🔸ПО сопровождается рвотой, поносом, тошнотой и дискомфортом в животе. Начинается внезапно и продолжается в течение нескольких часов/ дней.
🔹КИ так же проявляться рвотой, поносом (иногда со следами крови или слизи), а также лихорадкой, острой болью в животе и общей слабостью. Классическим примером кишечной инфекции является острый гастроэнтерит.

3⃣Источник заражения:
🔸ПО связано с неподходящей/ испорченной пищей или водой.
🔹КИ обычно вызвана вирусами, бактериями или др.микроорганизмами, передающимися через контакт с зараженными поверхностями, фекально-оральным путем или от человека к человеку.

Как правило, ПО проходит самостоятельно за несколько дней без медикаментозного лечения.

При обоих состояниях важно:
🔴Постоянно давать ребенку небольшие порции воды/ электролитного раствора (например, из ложки), чтобы избежать обезвоживания;
🔴Давать ребенку отдохнуть;
🔴Придерживаться диеты, без тяжелых и жирных продуктов. Не заставлять есть, если не хочет.

❗️Не давайте ребенку лекарства без указания врача. Некоторые лекарства могут быть противопоказаны или иметь побочные эффекты у детей.

‼При проявлении признаков обезвоживания (сухость во рту, мало мочи, сонливость), срочно обратитесь к педиатру!

Регулярное мытье рук перед едой, правильная обработка продуктов и соблюдение гигиены – главная профилактика пищевых отравлений и кишечных инфекций.

Если возникли симптомы пищевого отравления или кишечной инфекции, важно обратиться к педиатру.

При необходимости, врач направит на анализы кала или крови, чтобы определить причину симптомов и назначить соответствующее лечение.

📞Записаться на прием в клинику Доктор Заботик и вызвать врача на дом можно по телефону 59-01-01/43-01-01