Публикации

С 25 по 30 марта в Чувашии проходит неделя отказа от зависимостей. О том, как не пристраститься к пагубным привычкам рассказывает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина:

"Все зависимости начинаются с привычки. К сожалению, в обществе сохраняется установка, что здоровье — это проблема системы здравоохранения, хотя от медицины оно зависит на 10%, остальное от образа жизни. А в образе жизни многих наших жителей считается, что можно пить, курить, принимать наркотики и ничего не будет, организм справиться. Но это не так.

Вредные привычки - это образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью: табакокурение, алкоголизация, наркотизация, переедание, телевизионная, игровая, компьютерная и интернет зависимость. Результат такого поведения приводит к ранней смертности...".

Подробнее: https://clck.ru/39h3rK

#МинздравЧувашии

Мобильное приложение «Госуслуги. Решаем вместе» — это возможность для граждан обратиться к властям онлайн и решить свой вопрос.

Платформа обратной связи проста и удобна в использовании — прямо в приложении можно отправить своё обращение и отследить результаты рассмотрения запроса в личном кабинете. Сделать это можно буквально в несколько кликов.

Скачать приложение можно по ссылке в Rustore: https://clck.ru/32jQQi

#МинздравЧувашии

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

В Чувашской Республике разработана и принята Концепция комплексного сопровождения детей с аутизмом и ментальными нарушениями. Она предусматривает важную задачу - лечение и обучение детей с расстройством и дальнейшее ведение их по жизни, для того чтобы помочь стать полноценными гражданами общества.

Подробнее: https://clck.ru/39pBwk

#МинздравЧувашии

В майские праздники люди массово стремятся выехать на природу насладиться весенним солнышком и свежим воздухом, владельцы дач спешат на свои участки.

Садоводство может быть очень приятной формой физической активности, если знать меру в нагрузках. Но неудержимое желание сделать все и сразу может привести к проблемам со здоровьем, особенно со спиной.

Часто боли в спине связаны с неудобной рабочей позой, когда человек долго работает, особенно согнув колени и спину, опустив голову. Такая поза вызывает длительное напряжение в мышцах, что приводит к накоплению молочной кислоты, вызывая раздражение мышечных рецепторов и болевые ощущения.

Чтобы избежать проблем со спиной во время работы на даче, рекомендуется соблюдать некоторые меры предосторожности.

Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2024/04/27/profilaktika-dlya-dachnikov-kak-ne-nadorvatj-spin

#МинздравЧувашии
#БезопасныеМайские

Еще больше рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru

Многие проведут майские праздники на даче. Работа на на дачных участках может представлять опасность для здоровья, поэтому необходимо соблюдать ряд мер предосторожности. Особую осторожность должны проявлять люди с гипертонической болезнью, которым необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Поэтому желательно иметь тонометр и аптечку с лекарственными препаратами, чтобы своевременно оказать себе помощь.

Кроме этого, чтобы не навредить здоровью и предупредить возникновение инсульта, следует придерживаться несложных правил работы на дачном участке.

Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2024/04/27/profilaktika-insuljta-davlenie-pod-kontrolem

#МинздравЧувашии
#БезопасныеМайские

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru