Публикации

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЁНКА К ВАКЦИНАЦИИ
Несмотря на то, что здоровые дети отлично переносят вакцинацию без предварительной подготовки, эта процедура нередко вызывает страхи, заставляющие родителей волноваться. Поэтому важно знать, как подготовиться к прививкам заранее.

Итак, первое условие - ребёнок должен быть здоров. Температура тела должна быть нормальной. Если ребёнок капризничает, плохо ест, у него нарушен сон, то прививку лучше отложить. После перенесенного ОРВИ прививку лучше делать не ранее чем через 2 недели после выздоровления.

ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ ДО ПРОВЕДЕНИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПРИВИВКИ?
• За 3-5 дней до прививки оградить ребёнка от мест большого скопления людей; • Избегать контактов с инфекционными больными;
• Не допускать переохлаждения;
• Накануне и в течение 2-3 суток после прививки не есть новые виды пищи;
• Кормящей маме не стоит вводить в рацион питания новые продукты и продукты часто вызывающие аллергические реакции - шоколад, цитрусовые и т.д.;
• Купить детские антигистаминные и жаропонижающие средства. Они всегда должны находиться в домашней аптечке.
• На приёме у врача родители должны рассказать о том, не повышалась ли температура, не изменилось ли поведение ребёнка в дни, предшествующие прививке. Если ранее у ребёнка отмечались судороги и выраженные аллергические реакции на пищу или лекарственные препараты, необходимо сообщить об этом врачу. Целесообразно рассказать, как ребёнок переносил предыдущие прививки.

ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПРИВИВКИ?
• Оставаться в поликлинике не менее 30 минут после проведения прививки.
Во-первых, это поможет ребёнку успокоиться, во - вторых - позволит быстро оказать помощь в случае возникновения немедленных аллергических реакций на прививку. Такие реакции случаются очень редко, но не следует о них забывать.
• Дома у ребёнка необходимо контролировать температуру тела, так как после прививки впервые 3 суток возможно её повышение.
При некоторых привиках, например: против кори, эпидпаротита, краснухи, повышение температуры возможно в более поздние сроки (на 10 день).
• При увеличении температуры более 38,5 градусов - дать малютке жаропонижающее.
• Если повысилась температура, и ухудшилось состояние ребёнка, то от купания и прогулок
лучше воздержаться и обратиться к врачу.
• На месте введения прививки может появиться уплотнение.

Это не опасно и должно пройти через несколько дней. Если уплотнение держится более 3 дней или появится покраснение и отек, обратиться к врачу.

Помните, что побочные реакции у здоровых детей возникают крайне редко, а тщательная по подготовка, наличие дома необходимых препаратов, ваши уверенные действия, спокойствие и ласка помогут ребёнку перенести прививку легко и без осложнений.

Родителям стоит помнить о том, что вакцинация является основным методом профилактики и предупреждения опасных инфекций. После вакцинации у ребёнка вырабатывается стойкий иммунитет к заболеванию, против которого он был привит!


#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

В современном мире люди мало двигаются. Лица, ведущие малоподвижный образ жизни склонны к ожирению, страдают различными хроническими заболеваниями.

Физическая активность является залогом долголетия. Она укрепляет сердечно – сосудистую, костно-мышечную системы, снижает риск неинфекционных заболеваний (сердечно – сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета) и депрессивных расстройств.

Взрослые должны уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. То, какие нагрузки будут полезны лучше обсудить с лечащим врачом с учетом показателей здоровья.

Вариантами двигательной активности могут быть:
занятия в тренажерном зале,
спортивная ходьба или бег,
занятия в бассейне,
велосипедные прогулки,
домашние занятия гимнастикой,
танцы, йога и гимнастика цигун.

Каждая ступенька дарит человеку 4 секунды жизни, 70 ступенек сжигают 28 калорий. Поэтому реже пользуйтесь лифтом, чаще ходите. Людям старшего поколения полезны пешие прогулки ежедневно не менее 30-40 минут. Доказано, что любая физическая активность, по сравнению с ее отсутствием, снижает риск смерти от любых причин на 20%.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Цель Национального проекта «Здравоохранение» - укрепление состояния здоровья населения за счет обеспечения доступной качественной медицинской помощи населению России при эффективном использовании ресурсов здравоохранения, современных организационных и медицинских технологий. Одна из основных задач проекта: совершенствование профилактического направления в здравоохранении, к которому относится и диспансеризация работающего населения.

Основная цель диспансеризации:
- снижение уровня смертности и показателя выхода на инвалидность, сохранение здоровья работающего населения.
- раннее выявление и эффективное лечение сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, органов пищеварения, органов дыхания, сахарного диабета и туберкулеза.

За 5 месяцев 2023 года диспансеризацию и профосмотры прошли 197028 человек. На второй этап диспансеризации направлено 64137 пациентов. Всего за текущий период 2023 года впервые было выявлено:
- 7395 случаев болезней сердечно-сосудистой системы;
- 222 случая злокачественных новообразований;
- 349 случаев болезней органов дыхания;
- 1012 случаев болезней пищеварения;
- 609 случаев сахарного диабета.

Напоминаем, что с 1 июля 2021 года в дополнение к профилактическим медицинским осмотрам и диспансеризации граждане, переболевшие новой коронавирусной инфекцией (COVID-19), проходят углубленную диспансеризацию. Всего с января по май 2023 года прошли углубленную диспансеризацию 23035 человек.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Существует большой выбор готовых завтраков, которые можно быстро залить молоком или соком и дать детям на утренний прием пищи. Но насколько они безопасны?

Во-первых, многие готовые завтраки содержат большое количество сахара. Это может привести к возникновению различных заболеваний. Кроме того дети, которые употребляют продукты содержащие сахар в большом количестве, могут стать раздражительными, нервозными и им будет сложнее сосредоточиться в школе.

Во-вторых, готовые завтраки могут содержать большое количество соли. Это вредно для здоровья детей, так как соль приводит к повышенной нагрузке на почки, сердце, кровеносные сосуды и повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В-третьих, некоторые готовые завтраки могут содержать пищевые добавки, которые могут быть опасны для здоровья детей. Например, некоторые продукты могут содержать искусственные красители, консерванты и ароматизаторы, которые могут вызывать ряд различных реакций, таких как: головная боль, аллергии и проблемы с кожей.

Поэтому при выборе готовых завтраков для детей необходимо обращать внимание на состав продукта, количество сахара и соли, а также на наличие пищевых добавок. Лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам с натуральным составом, без искусственных добавок. Это поможет уберечь здоровье детей и обеспечить им хороший и полноценный завтрак.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21