Публикации

Разрушительное влияние наркотиков на организм человека не является секретом ни для кого. Последствия приема наркотиков присутствуют абсолютно во всех системах и органах наркомана и, к сожалению, многие из этих изменений необратимы. Ингода даже однократное употребление наркотического средства может иметь весьма плачевные результаты.

Влияние наркотиков на нервную систему

Любые наркотические вещества вызывают зависимость, именно в этом главное разрушительное влияние наркотиков на психику человека. Наиболее катастрофическим является действие на человеческий мозг галлюциногенов. Даже однократный прием
ЛСД может вызвать тяжелые необратимые изменения. Возникают психозы, потеря памяти, изменения характера, снижение умственных способностей, моральная деградация и полный распад личности. Наркотики могут стимулировать развитие психических заболеваний, таких как шизофрения. Некоторые галлюциногены могут
накапливаться в тканях мозга, отравляя его даже после отказа от наркотиков.

Также вредное влияние наркотиков на организм человека видно на обмене кальция. Кости наркомана истончаются и становятся довольно хрупкими. Также сильно страдают зубы - достаточно 3-4 года регулярного употребления наркотиков, особенно героина, чтобы потерять их все.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Первое на что нужно обратить внимание, это размер обуви. Школьнику необходимо измерить стопу и выбрать обувь, в которой будет оставаться немного свободного места. Однако обувь также не должна быть слишком свободной, чтобы не вызывать потерю устойчивости и не причинять дискомфорт при ходьбе.

Вторым важным фактором является качество материалов, из которых сделана обувь. Она должна быть выполнена из прочных и дышащих материалов, чтобы нога "дышала". В идеале обувь должна быть кожаной.

Школьная обувь должна быть удобной для ходьбы и обеспечивать хорошую поддержку стопы. Она должна также обладать хорошей амортизацией и устойчивостью. Кроме того, рекомендуется выбирать обувь с удобными застежками, такими как липучки или молнии, чтобы ребенок мог самостоятельно без труда надевать и снимать обувь.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Акция «Добро в село» в Козловском районе

Сегодня 25 августа врачи специалисты и волонтеры медики выехали в Еметкинский ФАП Козловской ЦРБ в рамках акции #ДоброВСело». национального проекта «Здравоохранение».

Врачи специалисты вели прием населения. Врач по медицинской профилактике Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Елена Егорова провела беседу об ответственном отношении к здоровью и основам здорового образа жизни.

Все желающие получили информационные материалы о здоровом образе жизни, по профилактике артеририальной гипертонии, советы по правильному измерению артериального давления и др.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

Цель диеты при жировом гепатозе (ожирении печени) — избавить гепатоциты (клетки печени) от включений жира и полностью восстановить их функцию.

Принципы диеты при жировом гепатозе:
• снижение калорийности;
• щадящий режим (питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями);
• повышенное содержание белка;
• ограничение легкоусвояемых углеводов (сахар, сладкие фрукты);
• замена жиров животного происхождения растительными;
• запрет на жирное, жареное, копченое, острое, солёное, пряное;
• отказ от консервов, переработанного мяса (сосиски, сардельки, колбаса и т.д.), магазинных соусов с консервантами и усилителями вкуса, газированных напитков, алкоголя.

Питание при жировой болезни печени обычно выстраивают на основе рекомендаций классической «печеночной» диеты — Стола №5 по Певзнеру.

Человек должен получать с пищей меньше калорий, чем тратит. Тогда в расход пойдут накопленные «запасы».

Диета при жировом гепатозе содержит достаточное количество белков, сложных углеводов, жиров растительного происхождения, витаминов и микроэлементов, поэтому «сидеть» на такой диете можно без ограничений во времени — она не нанесет организму никакого вреда.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21