Публикации

Основная задача антибиотиков – уничтожение патогенных микроорганизмов в организме человека. К сожалению, под удар попадают все чувствительные к используемому препарату бактерии. При снижении полезных микроорганизмов, возникает нарушение микробного равновесия в кишечнике, называемое дисбактериозом.

Кроме того, чем больше доза и длительность приема антибиотика, тем более выражены проявления дисбактериоза. Поэтому люди, не обращающиеся к врачу и лечащие антибактериальными препаратами любой «чих», рискуют в скором времени сделать свой кишечник практически полностью незащищенным от опасных микроорганизмов.

Заподозрить дисбактериоз после курса антибиотиков можно в случае появления следующих симптомов: понос, запор или же чередование этих состояний, ощущение боли и спазма в животе, вздутие живота, сильное урчание, тошнота и отрыжка. К ним изредка могут добавляться незначительный подъем температуры тела до 37,5 °С, сыпь на коже, аллергические проявления.

Чтобы пройти курс лечения антибиотиками наименее легко и безвредно для организма необходимо:
• увеличить потребление клетчатки, которая помогает восстановить работу кишечника и улучшить пищеварение: овощи, фрукты, злаки и бобовые;
• пить достаточное количество воды;
• избегать употребления алкоголя;
• ограничить употребление сахара и простых углеводов, которые могут способствовать развитию дисбактериоза;
• употреблять кисломолочную продукцию, такую как кефир и натуральные йогурты без добавок.

При легкой форме дисбактериоза скорректировать микрофлору кишечника можно без медикаментов, а лечение ограничить соблюдением диеты: отварные или запеченные овощи, нежирное мясо и рыба, свежие кисломолочные продукты, пшеничные отруби, каши, фруктовые пюре и соки.

Если же дисбактериоз после приема антибиотиков сопровождается сильной диареей или стойкими запорами, а также значительным ухудшением самочувствия, не стоит заниматься самолечением. Составить комплексную программу по преодолению дисбактериоза кишечника поможет ваш лечащий врач.

Для предотвращения распространения устойчивости к антибиотикам и борьбы с ним, нужно принимать антибиотики только по назначению лечащего врача.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

27 ноября жителей и гостей столицы Чувашии приглашают узнать свой ВИЧ-статус

В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря) в Чувашии проводится тематическая неделя.

27 ноября с 15:00-17:00 – флешмоб под девизом текущего года «Лидерство – сообществам!» с участием волонтеров, студентов, сотрудников Центра и всех неравнодушных к проблеме распространения ВИЧ-инфекции в торговом центре ТРЦ «Каскад», на верхней парковке которого параллельно будет проходить акция с бесплатным анонимным экспресс-тестированием с до/послетестовым консультированием и раздачей небольших подарков участникам.

Подробнее о профилактической неделе: https://clck.ru/36mxxD

#МинздравЧувашии

Правительство России выделит Чувашии дополнительные средства на развитие первичного звена здравоохранения

Распоряжение о перераспределении на эти цели более 850 млн рублей подписал Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин. Средства получат 14 регионов, в том числе, Чувашия. Дополнительные 28 млн рублей будут направлены на строительство ФАПов, врачебных амбулаторий и офисов.

«Только с начала реализации программы модернизации первичного звена здравоохранения за три неполных года в Чувашии построено и отремонтировано 189 объектов здравоохранения. Благодаря дополнительным средствам еще больше сельских жителей смогут получать доступную и качественную медицинскую помощь рядом с домом. Работая в этом направлении, мы стараемся максимально учитывать пожелания жителей республики», - отметил Глава Чувашии Олег Николаев.

Подробнее об этом: https://clck.ru/36qs7w

#МинздравЧувашии
#КомандаГлавыЧувашии

Взрослому человеку рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день. Это количество может варьироваться в зависимости от физической активности, климата, а также состояния здоровья.

Для того, чтобы выпить норму воды в день, следует заиметь привычку пить регулярно в течение всего дня. Например, ставить вечером у кровати стакан воды, чтобы после пробуждения выпить его. Также полезно выпивать стакан воды за полчаса до еды и через час после еды.

Постоянно носите с собой бутылку с водой, чтобы не забывать пить в течение дня. Можно также поставить себе напоминание в телефоне: выпивать стакан воды каждый час.

Следуя простым правилам и развивая хорошую привычку пить воду, можно легко употреблять рекомендуемую норму воды в день, обеспечивая нашему организму здоровье и бодрость на весь день.

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21

⚡ Вице-премьер Правительства Чувашии – министр здравоохранения Владимир Степанов поделился подробностями мероприятий на экспозиции регионального Минздрава в рамках выставки «Россия»

Министр разместил афишу в социальных сетях. Владимир Степанов отметил, что посещение экспозиции станет для каждого гостя не только интересным и познавательным времяпровождением, но и возможностью получить ценные призы и подарки, связанные с заботой о здоровье.

«Чтобы не пропустить интерактивы, предлагаю вам ознакомиться с подробной афишей основных мероприятий на ближайшие 3 недели. Кстати, на сайте Минздрава Чувашии создан специальный раздел, который ежедневно пополняется новостями, фото и видео о работе нашей экспозиции», - говорится в сообщении Владимира Степанова.

Вице-премьер также напомнил, что 1 декабря на ВДНХ состоится день Чувашской Республики, где регион представит свои лучшие достижения. Изюминкой праздника обещает стать настоящая свадьба по чувашским национальным традициям. Посетители выставки также смогут отведать национальные блюда, принять участие в мастер-классах, посмотреть выступления творческих коллективов.

Приходите всей семьей. До встречи на ВДНХ!

#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии