Публикации

3 – 9 июля – неделя сохранения иммунной системы. Невозможно переоценить важность этой темы, поскольку иммунная система защищает нас от внешних вредных факторов и контролирует клетки уничтожение «вышедших из строя» или устаревших собственных клеток организма.

Дефицит иммунитета приводит к развитию различных заболеваний. На его снижение влияют такие факторы, как образ жизни (гиподинамия, наличие вредных привычек и т.д.), стрессы и т.д. И один из факторов – это неправильное питание. Более подробно об этом рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа, врач-диетолог Республиканской клинической больницы Алина Степанова.

«Наше питание должно быть сбалансированным. Организму в достаточном количестве необходимы витамины, минералы и фитонутриенты, которые поступают с овощами и фруктами. В день – это 400-800 г овощей и фруктов. Кроме этого, важно получать и белковую пищу, жиры и углеводы, одна из функций которых – образование звеньев иммунитета и работу иммунной системы.

Отдельно хотелось бы заострить внимание на фитонутриентах, которые есть во всех фруктах, растениях, ягодах. Они и дают им соответствующий цвет. И все эти цвета (пять цветов) необходимы нашему организму, чтобы иммунная система эффективно функционировала, получала витамины и минералы. В луке и чесноке, белый цвет, содержится нужный нам аллицин, который защищает организм. Поэтому зимой тот же самый чеснок особенно полезен, когда люди значительно недополучают витаминов. Фиолетовый цвет – это, например, виноград, слива, желтый цвет – лимон, оранжевый – апельсины, манго, репа, хурма, зелёный цвет – тут вся зелень, огурцы, красный цвет – те же самые помидоры. Поэтому овощные салаты крайне полезны.

Нужно помнить о том, что пища должна быть разнообразной и без перегибов в какую-то стороны. Не нужно есть за один присесть килограмм яблок или черешни, для удовольствия или с целью получения этих самых фитонутриентов. И если ваша пища будет достаточно содержать белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и фитонутриентов, то проблем у вашей иммунной системы с точки зрения питания не будет».

Еще больше полезной информации

Хотите больше узнать о том, как сохранить и укрепить здоровье? Переходите на сайт Takzdorovo.ru! Материалы на портале рассказывают не о медицине или красоте. Главная задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. Начните прямо сейчас.

#РКБ21 #МинздравЧувашии #Здравоохранение21

Ежегодно в Централизованной клинико-диагностической лаборатории Республиканской клинической больницы проводится около 3 млн исследований, включая исследования для прикрепленных в рамках централизации 18 медицинских организаций Минздрава Чувашии.

Набор исследований, выполняемых в лаборатории, включает около 400 тестов. В лаборатории внедрены высокотехнологичные методы исследований: иммунохимический анализ, иммунофиксация для диагностики парапротеинемий, метод проточной цитометрии для оценки параметров иммунного статуса, тромбоэластометрия иммуноферментный анализ и др. Оснащение лаборатории на сегодняшний день – это комплекс современных, высокопроизводительных анализаторов.

Лаборатория обеспечена Лабораторной информационной системой (ЛИС), к которой подключены практически все анализаторы. Эта система интегрирована с Республиканской медицинской информационной системой (РМИС) больниц Минздрава Чувашии, что позволяет в автоматическом режиме загружать информацию с направления на исследование в лабораторное оборудование для проведения анализа, а затем передавать результаты проведенных исследований по месту запроса в электронном варианте, сразу после их выполнения, значительно сокращая время ожидания результата.

Более подробно о преимуществах работы этой системы рассказывает главный внештатный специалист по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Чувашской Республики, заведующая Централизованной клинико-диагностической лабораторией Республиканской больницы Наталия Никифорова. «Как устроена работа с ЛИС? Пациент районной больницы пришёл на приём к врачу. Клиницисту нужно провести анализ, например, определить гликированный гемоглобин. Медицинский специалист создаёт направление с соответствующим штрих-кодом, где содержится информация об анализе и пациенте, у которого берётся кровь. Анализ с направлением привозят к нам в лабораторию, сканером считывается штрих-код. Информация, находящаяся в штрих-коде, считывается анализатором, который затем выполняет исследование, и мы получаем результат. В электронном варианте он выгружается из нашей системы в РМИС. Пациенту в этом случае нет необходимости ехать самому к нам в больницу, он на месте у врача получает результат. всё проводится очень быстро», - подчёркивает Наталия Валерьевна.

Лабораторная информационная система – это информационная управляющая система, созданная специально для автоматизации деятельности лаборатории. Использование лабораторной информационной – это автоматизация труда сотрудников лаборатории, повышение эффективности организации работы лаборатории, сокращение числа ошибок и ручных операций, что значительно облегчает осуществление большого объёма анализов.

Благодаря интеграции РМИС с Единым порталом Госуслуг жители Чувашии стали получать результаты исследований на новую коронавирусную инфекцию, включая ПЦР-тест и анализы на антитела, в личном кабинете Госуслуг.

#РКБ21 #МинздравЧувашии #Здравоохранение21

📢 Кампания по приему граждан на заключение договора о целевом обучении по образовательным программам высшего образования – СПЕЦИАЛИТЕТ в медицинских и фармацевтических направлениях ПРОДЛЕНА ПО 9 ИЮЛЯ (ДО КОНЦА ДНЯ).

👨‍⚕️👩‍⚕️ Целевое обучение - это возможность получить высшее образование бесплатно и стать востребованным специалистом, а самое главное - быть уверенным в последующем трудоустройстве.

💻 Подробная информация о проведении отбора граждан на заключение договора о целевом обучении размещена на официальном сайте Минздрава Чувашии в подразделе «Целевое обучение» раздела «Кадровое обеспечение».

Подробнее: https://clck.ru/34pkwu

Не упустите свой шанс! Подавайте заявку на целевое обучение прямо сейчас! 📝🎓

#МинздравЧувашии

Совместно с Медицинским информационно-аналитическим центром Минздрава Чувашии проанализировали рождаемость в Чувашской Республике за 6 месяцев этого года.

Сегодня расскажем о самых маленьких жителях нашей республики - сколько их родилось в этом году и какие они.

Кого родилось больше — мальчиков или девочек?
Сколько родилось первенцев?
Какой рост и вес у самого крепкого малыша?
Сколько двойняшек появилось на свет с начала года?

Ответы на эти вопросы и многие другие подробности - в наших карточках! Листайте сами, делитесь с друзьями!

#МинздравЧувашии
#МИАЦ21
#УзнаемОМедцифре

10-16 июля – неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Одна из наиболее распространённых причин – это случайные несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.

Более подробно об этой актуальной теме рассказывает главный внештатный комбустиолог Минздрава Чувашии, заведующий ожоговым отделением Алексей Афиногенов.

«Есть несколько основных причин, по которым люди получают ожоговые травмы разной степени тяжести. Если говорить о детях, то родителям необходимо создавать безопасные условия их пребывания, в первую очередь дома: например, заглушки на розетках. Маленькие дети особенно любопытны, поэтому нужно с ранних лет объяснять им, что не нужно подходить к духовке, утюгу, не тянуться к кипятку. И, конечно, нужно за ними постоянно смотреть. Это элементарные вещи, но именно по таким банальным причинам дети попадают к нам в отделение с ожогами.

Переходим к взрослому населению. Всем необходимо соблюдать технику безопасности с электроприборами. Конечно же, мы говорим о злоупотреблении алкоголем и курении. Человек засыпает с сигаретой, случается пожар, при этом дело не ограничивается только квартирой, но и может перейти на весь дом. По-прежнему это очень актуально.

Начиная с весны, люди любят выезжать на шашлыки. И здесь также нужно соблюдать технику безопасности. Особенно в жаркое время, когда температура переваливает за 20 градусов. К сожалению, довольно часто люди злоупотребляют розжигом. Как это происходит? Полили угли розжигом, подожгли. Угли тлеют медленно, начинают торопиться и поливают ещё. Пары вспыхивают и человека обдаёт пламенем.

Также нельзя забывать о солнечных ожогах, когда люди слишком долго лежат на пляжах, а также химических ожогах борщевиком. Это основные причины. И если вы будете соблюдать меры предосторожности, то они могут спасти вашу жизнь и сохранить здоровье вам и вашим близким».

Еще больше полезной информации
Хотите больше узнать о том, как сохранить и укрепить здоровье? Переходите на сайт Takzdorovo.ru! Материалы на портале рассказывают не о медицине или красоте. Главная задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. Начните прямо сейчас.

#РКБ21 #МинздравЧувашии #Здравоохранение21