Публикации

🌧 На фоне резких погодных изменений иммунитет ослабевает. Даже обладатели крепкого здоровья подхватывают вирусы.

Часто недомогания могут надолго вывести нас из привычного ритма жизни. Как быстрее избавиться от симптомов ОРВИ, разъяснил заслуженный врач России Михаил Каган.

10 полезных советов, ищите в карточках 👇

В Республиканском детском санатории "Лесная сказка", в рамках проведения 30 октября - 5 ноября недели сохранения душевного комфорта в Чувашской Республике, врачом-наркологом Республиканского наркологического диспансера Григорьевой Л.А. с отдыхающими детьми была проведена профилактическая беседа «Тайна едкого дыма» по профилактике курения и употребления ПАВ.

Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Это может быть и курение, употребление алкоголя, наркотиков и др. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту, ведение здорового образа жизни.

Ребятам было рассказано, как вреден никотин, какие заболевания и осложнения он вызывает. В ходе беседы детям был показан мультипликационный фильм «Тайна едкого дыма». Все слушали очень внимательно и задавали много вопросов на которые специалист дала подробные ответы. Дети сделали для себя определенные выводы о вреде курения и как бороться со стрессом.

#леснаясказка #сказкатвоеймечты #здравоохранение21 #Минздрав21

2 ноября в санатории "Лесная сказка" Минздрава Чувашии с отдыхающими курсантами, лицами пожилого возраста, специалистами ЧУВАШСКОГО РЕСПУБЛИКАНСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ ОБЩЕРОССИЙСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ "РОССИЙСКИЙ КРАСНЫЙ КРЕСТ" был проведен мастер-класс по теме: «Скандинавская ходьба и ее польза для пациента».

Наглядно, с применением специальных палок для скандинавской ходьбы была показана и рассказана техника проведения скандинавской ходьбы.

Рассказано о пользе занятий. Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Благодаря широкому диапазону движений скандинавская ходьба оказывает позитивный эффект на руки, плечи, верхнюю часть груди и мышцы спины. Палки обеспечивают большую устойчивость людям, у которых есть проблемы с равновесием, в коленях и ногах. Правильное использование палок и движение рук способствуют хорошей осанке. Люди, которые отказались от обычных пеших прогулок из-за болей в ногах и спине, обнаруживают, что могут комфортно ходить с палками. К тому же это проще, чем постоянно делать упражнения для осанки. Используя правильную технику скандинавской ходьбы с расслабленными плечами, удерживая палки позади тела и задействуя полную амплитуду движений, спортсмен также снимает напряжение с плеч и шеи. 30-минутная прогулка — отличная тренировка против сутулости после рабочего дня за столом и компьютером.

Всем было очень интересно и познавательно. Курсанты были очень заинтересованы, дружно вышли на тренировку вместе со специалистом.

#леснаясказка #сказкатвоеймечты #здравоохранение21 #Минздрав21

Уважаемые пациенты! Поздравляем вас с наступающим праздником!

Обращаем ваше внимание на график работы БУ «Республиканский детский санаторий «Лесная сказка» Минздрава Чувашии в период выходных и нерабочих праздничных дней:

3 ноября 2023 г. – рабочий день (сокращенный на 1 час)
4 ноября 2023 г. – нерабочий праздничный день
5 ноября 2023 г. – выходной день
6 ноября 2023 г. – выходной день

Обращаем ваше внимание, что санаторий для отдыхающих работает в круглогодичном круглосуточном режиме.

Часы посещения детей - с 17.00 до 19.00 ежедневно.

Внимание! Во время тихого часа с 14.00 до 16.00 посещения строго запрещены!

#леснаясказка #сказкатвоеймечты #здравоохранение21 #Минздрав21

Поздравление вице-премьера Правительства Чувашии - министра здравоохранения Владимира Степанова с Днем народного единства

🇷🇺 Дорогие земляки! Сердечно поздравляю вас с Днем народного единства!

Этот праздник олицетворяет исторические традиции патриотизма, гражданственности и сплоченности нашего народа, символизирует единение вокруг общих целей, во имя укрепления российской государственности.

Спустя много лет праздник обрел особую значимость! Сегодня достойные сыны России, среди которых немало отважных бойцов из Чувашии, плечом к плечу на передовой надежно стоят на защите интересов страны, высоких идеалов добра и человечности, обеспечивают безопасность жителей России во имя свободы, самостоятельного развития и благополучия Родины. Героизм и самоотверженность наших бойцов вселяют в нас уверенность в неминуемой победе над неонацизмом! Для того, чтобы и дальше сохранять суверенитет России, строить наше общее будущее, мы должны жить в единстве и согласии.

Наша страна прошла через множество испытаний, но благодаря сплоченности народа мы всегда преодолеваем трудности и продолжаем двигаться вперед. Пусть такие качества как взаимопонимание, способность созидать и объединяться для достижения общих целей остаются нашими ориентирами. Россия идет по пути фундаментального развития, векторы которого определяет Президент страны Владимир Путин, создавая благоприятные условия для развития экономики, социальной сферы и науки. Пусть наша Родина всегда будет мощной и процветающей! Примите искренние поздравления и пожелания крепкого здоровья, благополучия, добра и дальнейших успехов в делах на благо родного Отечества.

С уважением, Владимир Степанов.

#ВладимирСтепановМЗЧР