Лаборатория «Хеликс»

🥑 2 июня – День здорового питания

Наконец-то пришла пора фруктов, овощей, солнца, отпусков и моря! На прилавках магазинов появляется огромный выбор свежих фруктов и овощей, которые содержат такие нужные для организма витамины и минералы. Сочные арбузы, спелые персики, хрустящие огурцы и сладкие ягоды – все это не только вкусно, но и полезно.

Однако даже при таком разнообразии продуктов иногда мы можем чувствовать себя усталыми и измученными. Если энергии не хватает и постоянно хочется спать, возможно, стоит обратиться к врачу для консультации. Утомление и слабость могут стать последствием дефицита витаминов или минералов.

В карточках рассказали, как набраться сил этим летом. Не забыли о роли витаминов и проявлениях авитаминоза.

В каталоге Хеликс доступны анализы на витамины – проверьте баланс важных веществ в своем организме быстро и без очередей.

🎈 Поздравляем с Днем защиты детей!

Дети – это наше будущее. Очень важно заботиться об их здоровье и благополучии!

Хеликс делает все возможное, чтобы сдача анализов и посещение врачей не приносили дискомфорт и оставляли только положительные эмоции даже самым маленьким клиентам. Наши специалисты всегда готовы окружить заботой и вниманием каждого ребенка.

Пусть детские мечты сбываются, а мир вокруг будет добрым и безопасным!

Напоминаем, что весь месяц в Центрах Хеликс будет действовать скидка 300 руб. на заказ от 2300 руб.! Чтобы воспользоваться ею, просто назовите промокод ДЕТИ администратору Центра при оформлении заказа.

📱 Мобильное приложение Хеликс – это удобный способ следить за своим здоровьем!

✅ Более 3600 анализов в каталоге
✅ Удобная динамика лабораторных показателей
✅ Вся информация о ваших заказах – в Личном кабинете
✅ Заказывайте анализы всего в несколько касаний
✅ Оформляйте выезд врача или медсестры на дом
✅ Просматривайте результаты или отправляйте лечащему врачу без лишних действий
✅ Подробно о более 2000 анализов в базе знаний Helixbook
✅ Воспользуйтесь картой и узнайте адрес ближайшего Центра

⬇ Скачивайте приложение в App Store, Google Play или AppGallery.

💚 Как проявить любовь к иммунитету?

🚧 Вот несколько правил, которые помогут держать наш главный защитный барьер на высоком уровне.

1⃣ Уделяйте спорту и физической активности средней интенсивности как минимум 2–4 часа в неделю.
Такие тренировки снижают стресс, улучшают кровообращение и метаболизм, а также благотворно влияют на общий тонус организма.

2⃣ Достаточно высыпайтесь и отдыхайте
Во время ночного отдыха иммунная система восстанавливается, а постоянное недосыпание приводит к ослаблению противовирусной защиты.

3⃣ Следите, чтобы рацион был сбалансирован, с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и богат микроэлементами и витаминами
Поддержать иммунитет помогут рыба, тыква, яблоко, помидоры, орехи, зерновые, гранат, брокколи, морковь, шиповник, облепиха и мед.

4⃣ Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь снижает защитную функцию организма, а никотин отрицательно влияет на выработку лимфоцитов – клеток крови, ответственных за уничтожение вирусов и борьбу с инфекциями.

5⃣ Регулярно проходите профилактические медосмотры и сдавайте анализы
Стоит обратить внимание на клинический анализ крови, анализы для диагностики анемии (железо, ферритин, трансферрин), общий белок, цинк, витамины B12 и D.

👍 Кстати, позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких можно уже сейчас! Подарите ежегодное комплексное обследование в Хеликс со скидкой 2000 ₽! Скидка действует до 31 марта.

Вечный страх аллергика — внезапные раздражители 🫣

💚 Проверьте уровень витаминов и минералов по выгодной цене!

🔎 Одна из основных причин быстрой утомляемости, раздражительности и проблем с концентрацией в зимне-весеннее межсезонье – дефицит важных для организма нутриентов.
⚡ До 31 марта сдайте комплекс анализов для оценки уровня витаминов и минералов по сниженной цене!
⬇ В комплекс входят анализы:
🧪 Витамин D
🧪 Витамин B12
🧪 Железо
🧪 Кальций

👍 Воспользуйтесь выгодным предложением в Центрах и при вызове Мобильной службы Хеликс!

🗨 Стоимость комплекса зависит от города. Укажите в комментариях, где вы планируете сдавать анализы, и мы сориентируем по цене.

📱 Узнайте больше на нашем сайте и по т. +7 800 700 03 03.

- Вы любитель сладкого?
- Нет, я профессионал!

🍰 У любви к десертам есть научное обоснование – сахар, содержащийся в тортиках и пирожных, вызывает выработку эндорфина – гормона счастья.

⚠ Но не стоит забывать и об обратной стороне вопроса: сердечно-сосудистых рисках, высоком уровне сахара, проблемах с обменом веществ. Именно к этому может привести чрезмерное увлечение сладким.

💚 Сегодня делимся советами, как есть десерты без вреда для здоровья.

👍 Сохраняйте карточки и делитесь со знакомыми сладкоежками.

🧪 Для контроля сахара чаще всего используются два базовых лабораторных показателя: глюкоза и гликированный гемоглобин. Оба анализа доступны в каталоге Хеликс.

💬 Стоимость тестов зависит от города. Укажите в комментариях, где вы планируете сдавать анализы, и мы сориентируем по цене

🧪 Метод Parasep – что это?

🔎 Анализ кала на гельминтов может выполняться с помощью высокоинформативного современного метода Parasep.

❔ Как это работает?

1⃣ Материал помещается в специальную тест-систему, содержащую раствор.
2⃣ Смесь центрифугируют: различные частицы, в том числе яйца и цисты гельминтов, если они присутствуют в образце, за счет разницы в удельном весе выделяются из субстрата и накапливаются (концентрируются) в одном слое.
3⃣ Полученный слой отбирается, помещается на стекло и исследуется с помощью микроскопии.

❤ Метод прост в использовании, а главное – быстрее и надежнее, чем классические аналоги.

👍 Основные преимущества:

✅ Концентрационная методика повышает чувствительность и выявляемость гельминтов в несколько раз по сравнению с обычным анализом. Если яйца гельминтов или сами гельминты есть в образце, они концентрируются в одном слое и их легче обнаружить под микроскопом.
✅ Parasep с большей вероятностью, чем классический тест, может показать положительный результат при наличии гельминтов. Высока вероятность подтверждения инвазии с первого раза.
✅ Широкий диагностический спектр выявляемых гельминтов.

🔬 Анализ кала на яйца и личинки гельминтов, простейшие и их цисты методом Parasep доступен в Хеликс. Узнайте больше на странице исследования на сайте.

Предлагаем вспомнить, что мы с вами делали в этом месяце в нашем ежемесячном дайджесте!

❤ Начали год здорово [https://vk.com/stats?act=posts&gid=29330414&w=wall-29330414_7249| вместе с нашей акцией скидка 24% на популярные анализы].

❤ Удивились, [https://vk.com/stats?act=posts&gid=29330414&w=wall-29330414_7252| что на календаре уже 2024 год!]

❤ Обновили [https://vk.com/stats?act=posts&gid=29330414&w=wall-29330414_7224| обещания на новый год - в этом году все точно получится]!

❤ Вспомнили, как важно [https://vk.com/stats?act=posts&gid=29330414&w=wall-29330414_7233| физическое и душевное здоровье]!

❤ Запустили для вас новую рубрику Лайфхак и рассказали о том, [https://vk.com/stats?act=posts&gid=29330414&w=wall-29330414_7241| что делать, чтобы после взятия анализа не было синяка].

Больше не значит лучше. Что такое «натощак»?
❓ Что значит «натощак»?

🤔 Наверное, у многих это слово вызывает те же ассоциации, что, например, фразы «варить до готовности» или «отмерить на глаз».

💚 У врачей и медсестер принята пусть и размытая, но более точная формулировка: «натощак» – значит не есть 8–12 часов до анализа. Не дольше!

☝ Кстати, именно столько времени необходимо, чтобы подготовиться к большинству анализов крови.

🔴 Помните, что слишком долгое голодание (свыше 12 часов) может привести к некорректным результатам.

👍 Не все анализы крови требуют такого продолжительного воздержания от еды: например, перед исследованиями на группу крови, антитела, большинством анализов на гормоны и любыми ПЦР-тестами можно не есть всего 2 часа.

🖥 На нашем сайте у каждого исследования есть вкладка «Подготовка к анализу», где указано, сколько времени нельзя есть перед процедурой, – ознакомьтесь с этой информацией до сдачи биоматериала.

Есть ли какие-то "мифы", которые вы хотели бы подтвердить или опровергнуть?