НЕДЕЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
🏠 СЕМЕЙНЫЕ РАДОСТИ
«За подснежниками пока рано, за шишками – в самый раз!» – подумали домочадцы Игоря Григорьева (https://clck.ru/38uhbB)
И правильно сделали: даже кратковременное пребывание в лесу дает потрясающий благотворный эффект.
А еще… прогулки по лесу способны защитить и восстановить психику.
+ Воздействие природных пространств потенциально помогает снизить риск развития многочисленных патологий (в частности, сердечно-сосудистых заболеваний, избыточной массы тела и сахарного диабета 2 типа), поскольку воздействие идет по разным направлениям: повышение физической активности, восстановление после стресса с улучшением самочувствия и даже изменения в микробиоте кишечника.
🔹 Еще сомневаетесь, что жить ТакЗдорово? Читайте: https://clck.ru/39pq9h
#РСП21 #здоровьевприоритете #годсемьи
🏠 СЕМЕЙНЫЕ РАДОСТИ
«За подснежниками пока рано, за шишками – в самый раз!» – подумали домочадцы Игоря Григорьева (https://clck.ru/38uhbB)
И правильно сделали: даже кратковременное пребывание в лесу дает потрясающий благотворный эффект.
А еще… прогулки по лесу способны защитить и восстановить психику.
+ Воздействие природных пространств потенциально помогает снизить риск развития многочисленных патологий (в частности, сердечно-сосудистых заболеваний, избыточной массы тела и сахарного диабета 2 типа), поскольку воздействие идет по разным направлениям: повышение физической активности, восстановление после стресса с улучшением самочувствия и даже изменения в микробиоте кишечника.
🔹 Еще сомневаетесь, что жить ТакЗдорово? Читайте: https://clck.ru/39pq9h
#РСП21 #здоровьевприоритете #годсемьи
Источник: https://vk.com/wall-185653553_3216
Пост №13254, опубликован 2 апр 2024