⚡Ферритин — это белок, в котором хранится запас железа. Если железа недостаточно, красные кровяные тельца крови хуже переносят кислород из лёгких к другим органам и тканям.

Низкий уровень ферритина сложно заподозрить по симптомам. Если вовремя не восполнить потери, разовьётся анемия — заболевание, при котором ткани получают недостаточно кислорода.

При анемическом синдроме человек обычно жалуется:
-на слабость,
-головокружение,
-быструю утомляемость,
-снижение трудоспособности,
-мелькание мушек перед глазами,
-ощущение сердцебиения,
-одышку при физической нагрузке.

❗Особенно быстро запасы железа расходуются при кровотечениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек, а ещё — во время беременности. Также уровень ферритина падает, если в рационе мало продуктов, содержащих железо: мяса и орехов, злаков, овощей и фруктов.

Повышенный уровень ферритина может указывать на воспалительные процессы в организме, заболевания печени и селезёнки, сбой в работе щитовидной железы.

✅Оценить уровень ферритина можно с помощью анализа крови — сдавать его важно всем ежегодно, чтобы вовремя обнаружить скрытые нарушения в организме.