Можно ли сохранить все зубы своими к старости?
⠀
Конечно ДА! Тем более в наше время.
⠀
Вот несколько не самых сложных правил:
✅чистить зубы с самого первого зубика;
✅правильное пищевое поведение;
✅правильный прикус;
✅анатомически правильная форма зубов.
⠀
Разберем все по пунктам👇
⠀
1. Сегодня существует большое количество средств гигиены. Зубные пасты на любой вкус. Различные зубные нити, зубные ершики, ирригаторы... Хочешь пользуйся обычной щеткой, хочешь электрической. Да и профгигиену проходить раз в полгода не так уж сложно и затратно.
⠀
2. Про потребление углеводов, причем и взрослыми, и детьми стоит сказать отдельно. Углеводная пища, особенно богатая сахаром и крахмалом, может быть вредной для здоровья зубов. Бактерии во рту разлагают ее на кислоты, которые атакуют эмаль зубов. А также она способствует повышенному образованию налета, что плохо сказывается на здоровье зубов и десен.

3. Правильный прикус можно сравнить с настройкой пианино. Один раз настроив инструмент правильно, при "использовании" можно только радоваться.
⠀
4. Анатомическая форма зуба - это наличие на зубе бугорков и фиссур. Никаких плоских пломб - "аэродромов" быть не должно.
⠀
Как думаете, сложно это все осуществить в современном мире?
⠀
Перешлите этот пост своим друзьям) Возможно, он вдохновит кого-то заняться своим здоровьем!