Как избежать появление камней? 👩🏻‍⚕

Для ответа на этот вопрос подготовили список из 5-ти рекомендаций.

🩺Следуйте этим правилам, чтобы сохранить здоровье почек:

❗Пейте достаточное количество воды – помогает почкам выводить отходы, а не накапливать и кристаллизовать

❗Кушайте продукты богатые кальцием

❗Сократите соль – убирает кальций из костей и накапливает его в почках

❗Употребляйте меньше красного мяса

❗Исключите газированные напитки – изменяют pH мочи на кислый из-за наличия фосфорной кислоты в составе

Соблюдайте их и берегите своё здоровье❗

Какие ещё советы знаете❓
Пишите в комментариях
⬇⬇⬇
____________________________
Записаться к нам можно в директе или по телефону.❤

☎Телефоны для записи:
43-02-02
43-01-92
35-16-03

#медицинскийцентрсофия
#медицинскийцентрчебоксары #takeiteasy #обследованиечебоксары
#гастроэнтерологчебоксары