Отказаться от курения смогли миллионы людей во всем мире СМОЖЕТЕ И ВЫ!

🚭Составьте список доводов в пользу отказа от курения и повесьте его на видном месте
🚭Наметьте дату отказа от курения
🚭Расскажите близким о своем намерении и попросите у них поддержки
🚭Преодолеть желание закурить помогают занятость, физическая активность, методики релаксации
🚭При необходимости врач назначит вам лекарства, облегчающие отказ от курения
🚭Не отчаивайтесь, если произошел срыв. При повторных попытках бросить курить шансы на успех возрастают!

#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21