Вопрос, как укрепить иммунную систему ребенка, волнует каждую заботливую маму. В рамках Недели укрепления иммунитета заведующая детским отделением поликлиники Вурнарской ЦРБ Ирина Носова рассказывает о том, как работает иммунная система у детей, что на нее влияет и в каких случаях нужно предпринять меры профилактической защиты. Важно знать, что нет универсального способа укрепить иммунитет ребенка раз и навсегда, говорит Ирина Ивановна, райпедиатр. Здоровье ребенка будет зависеть от многих факторов, которые можно назвать одним словосочетанием — здоровый образ жизни. Итак повышаем иммунитет:
👉Следим за распорядком дня, где созданы все условия для полноценного отдыха и сну;
👉Следим за правильной температуры в комнате ребенка;
👉Водные процедуры;
👉Закаливание;
👉Регулярные прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни.
👉Конечно, чтобы укрепить иммунитет вашего ребенка не стоит забывать также о своевременной вакцинации, гигиене и сбалансированном питании и избегания стрессовых ситуаций.
Берегите здоровье свое и своих близких!