Лето - время ходить босиком!
Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия.
Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне. Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком. Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Прогулки босиком по тёплым гладким камешкам помогают расслабиться, избавиться от стресса и депрессии.
Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия.
Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне. Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком. Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Прогулки босиком по тёплым гладким камешкам помогают расслабиться, избавиться от стресса и депрессии.
Источник: https://vk.com/wall-75479938_931
Пост №5259, опубликован 8 июл 2023