Жара! И боль в позвоночнике. Такое тоже возможно. В жаркую погоду все органы и системы перестраиваются на другую работу. Позвоночник тому не исключение. От жары спина тоже может заболеть. Это может быть связано с недостаточным потреблением жидкости, а также с выведением минеральных веществ вместе с потовыделением.

🌞В жару обычная физическая нагрузка тяжелее даётся организму, ведь силы ему приходится тратить на терморегуляцию. Отсюда- нервное истощение, мышечный спазм и болевой синдром в спине(

🌞Ещё одна причина - желание охладиться. Длительное пребывание в водоемах, под кондиционером может приводить к спазму мышц и к брлевому синдрому.

🌞Рекомендации: пить достаточное количество жидкости, стараться избегать в жару повышенной физической нагрузки, умеренные водные процедуры в открытых водоемах, не находится под прямым действием кондиционеров.

🌞Ну и укреплять спину, постоянно поддерживать физическую активность. Если болевой синдром не купируется противовоспалительными средствами из домашней аптечки - обязательно обратиться к специалисту.