Для многих людей час жужжания бормашины кажется меньшим испытанием, чем секундный укол.
Ведь шприцов мы начали бояться еще в раннем детстве!
Делимся полезным советом, как справиться со страхом 👌🏻
📍 Лучший способ — мысленно отвлечь себя и занять внимание сложной задачкой.
Попробуйте в момент укола умножить 38 на 13 или начните вспоминать стихотворение любимого поэта, которое учили еще в школе.
Если даже так вы не сможете перестать думать о шприце в руках врача, то немного ущипните себя за руку в момент укола.
Таким образом вы переключите свое внимание на эту локацию.
Надеемся, будете применять этот лайфхак😇
Ведь шприцов мы начали бояться еще в раннем детстве!
Делимся полезным советом, как справиться со страхом 👌🏻
📍 Лучший способ — мысленно отвлечь себя и занять внимание сложной задачкой.
Попробуйте в момент укола умножить 38 на 13 или начните вспоминать стихотворение любимого поэта, которое учили еще в школе.
Если даже так вы не сможете перестать думать о шприце в руках врача, то немного ущипните себя за руку в момент укола.
Таким образом вы переключите свое внимание на эту локацию.
Надеемся, будете применять этот лайфхак😇
Источник: https://vk.com/wall-72800730_969
Пост №7342, опубликован 6 сен 2023