🙌Доброго и бодрого утра всем желает дружный коллектив Городской детской клинической больницы! Сегодняшний рабочий день сотрудники начали с утренней зарядки. Мероприятие приурочили к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.

🏃‍♂Утренняя зарядка улучшает метаболизм (обмен веществ), помогает зарядиться энергией и бодростью. Она полезна всем: и взрослым, и детям. При движениях тела, рук, ног нормализуется работа нервной и дыхательной систем, улучшается деятельность сердца и сосудов.

💪Своим примером медицинские работники показали, как важно начинать новый день с физической разминки.

✅Дорогие родители! Пусть спорт всегда будет нормой вашей жизни! Каждое утро делайте вместе с детьми зарядку, устраивайте пешие прогулки, катайтесь на велосипедах (коньках, лыжах). Для этого требуется лишь 15-30 минут вашего времени в день.

Будьте здоровы! Отличного вам дня! ☀💐🍁

#ГДКБ_Чебоксары #Мызазож #Деньсердца