Плохая осанка - это плюс 10-15 лет к реальному возрасту. А можно ли исправить осанку, если ты уже не ребёнок?

У позвоночника исключительная память.
Рецепторы, расположенные в мышцах, суставах и сухожилиях, передают информацию о своем положении в мозг, мозг запоминает эту информацию и привыкнет к ней, так формируется правильная осанка. Вот почему бывает трудно избавиться от привычки иметь плохую осанку. Но как только вы измените положение мышц и в течении времени закрепите это положение, ваш мозг поменяет привычку, и вы приобретете хорошую осанку!

Так что приобрести хорошую осанку в зрелом возрасте возможно! А ещё быстрее и правильнее это произойдёт под присмотром профессионалов- в кинезио зале клиники Шумакова.