В чем заключается секрет душевного комфорта

Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.

Главный нарушитель душевного комфорта – стресс. Любые психоактивные вещества не спасают от стресса, а только усиливают его. Лучший способ профилактики — здоровый образ жизни. Об этом сегодня говорили на встрече в санатории "Лесная сказка" с участием врача психиатра- нарколога подросткового отделения Республиканского наркодиспансера Лидией Григорьевой.